тушеная капуста
тушеная капуста
Алина Семёнова Опубликована 12.05.2025 в 9:05

Забудьте о скучных гарнирах: этот рецепт тушеной капусты подарит вам новые кулинарные впечатления

Знаете ли вы, что из самых обычных овощей можно приготовить настоящее кулинарное чудо? Тушеная капуста с морковью и луком — это не просто гарнир, а самостоятельное блюдо, которое удивит вас насыщенным вкусом и приятным ароматом. При этом оно получается очень бюджетным и готовится всего за 45 минут!

Ингредиенты (на 5 порций):

  • Капуста белокочанная — 1 кг
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Томатная паста — 2 ст. л.
  • Сливочное масло — 50 г
  • Растительное масло — 3 ст. л.
  • Лавровый лист — 2 шт.
  • Специи: паприка, зира, хмели-сунели, сушеная зелень, смесь перцев — по вкусу
  • Соль — по вкусу

Приготовление:

Капусту нашинкуйте тонкой соломкой. Морковь натрите на крупной терке. Лук нарежьте мелким кубиком. Чеснок пропустите через пресс.

Разогрейте растительное масло на сковороде с толстым дном. Сначала обжарьте морковь и лук на сильном огне 3-5 минут. Добавьте капусту порциями, хорошо перемешивая.

Посолите, добавьте специи (кроме перца) и чеснок. Уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите 15-20 минут. Положите томатную пасту, сливочное масло, лавровый лист и смесь перцев. Перемешайте и тушите еще 5-7 минут.

Совет: для пикантности можно добавить ложку сахара или немного уксуса.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Исследование: диетическая газировка повышает риск жирового перерождения печени на 60% сегодня в 20:26
Без сахара, но с побочкой: что на самом деле делает диетическая газировка с организмом

Новое исследование показало: даже одна банка диетической «газировки» в день повышает риск жирового перерождения печени на 60%. Чем заменить её без вреда для здоровья?

Читать полностью »
Врач Дмитрий Молодой: научных доказательств пользы чеснока против вирусов нет сегодня в 19:17
Плацебо с запахом: врач рассказал, зачем люди всё ещё надеются на чеснок

Педиатр Дмитрий Молодой развеял миф о чесноке как средстве против ОРВИ: запах микробы не чувствуют, а пользы от «оберегов» и сырых зубчиков — не больше, чем от плацебо.

Читать полностью »
Учёные подтвердили: коллаген из куриного бульона поддерживает иммунитет и суставы сегодня в 18:18
Варите суп не так — и зря тратите курицу: типичные ошибки, из-за которых вкус пропадает

Осенний дождь за окном, аромат на кухне и тепло в каждой ложке. Узнайте, как приготовить идеальную куриную супу, чтобы согреться телом и душой.

Читать полностью »
Кулинары подтвердили: лишняя мука делает сырники плотными и сухими сегодня в 17:09
Одна лишняя ложка муки — и всё пропало: как не превратить нежное тесто сырников в резину

Пышные, нежные, румяные — сырники мечты! Рассказываем, как выбрать творог, сколько жарить, чего не добавлять и как добиться идеальной текстуры.

Читать полностью »
Эксперты: оптимальная температура воды для дрожжевого теста — 30–32 °C сегодня в 16:05
Хотели ароматный хлеб, а получили кирпич? Значит, допустили одну из этих ошибок

Даже опытные хозяйки совершают эти ошибки, когда готовят дрожжевое тесто. Разберём, как не испортить хлеб и добиться идеального подъёма.

Читать полностью »
Кулинары: открывание дверцы снижает температуру в духовке на 30 °C сегодня в 15:22
Даже идеальная духовка не спасёт: главные ошибки, из-за которых еда превращается в уголь

Даже самая дорогая духовка не спасёт блюдо, если нарушить простые правила. Разбираем типичные ошибки, из-за которых не получается выпечка и жаркое.

Читать полностью »
Минторг СССР: прокалывание квашеной капусты нарушает технологию брожения сегодня в 14:51
Одно неверное движение — и вся квашеная капуста пропала: чего нельзя делать во время брожения

Многие уверены, что капусту при квашении нужно ежедневно прокалывать. Но именно этот ритуал лишает её хруста и витаминов. Узнайте, как добиться идеального вкуса без ошибок.

Читать полностью »
Гусь в фольге с цитрусовыми остаётся мягким и насыщенным сегодня в 14:50
Революция в запекании: фольга и мандарины создают неповторимый вкус

Гусь с мандаринами и курагой — нежное мясо с цитрусовой сладостью и ароматом праздника. Простое запекание в фольге превращает ужин в настоящее гастрономическое удовольствие.

Читать полностью »