Банан
Банан
Алина Семёнова Опубликована 04.07.2025 в 14:10

Всего 3 ингредиента — и готов идеальный завтрак: секрет бабушкиного рецепта

Кто сказал, что полезные десерты не могут быть вкусными? Этот воздушный творожно-банановый десерт — настоящее спасение для тех, кто любит сладкое, но следит за питанием. Готовится просто, а результат порадует всю семью!

Ингредиенты

  • Творог (5%) — 300 г
  • Бананы — 3 шт. (спелые)
  • Яйца — 3 шт.
  • Сметана — 150 г
  • Сахар — 5 ст. л.
  • Мука — 3 ст. л.
  • Соль — щепотка

Приготовление

Разомните бананы вилкой или взбейте блендером. Добавьте творог и превратите в однородную массу. Добавьте сахар, соль, муку, яйца и сметану. Взбейте миксером до пышности — масса должна стать воздушной.

Разогрейте духовку до 150°C. Форму (силиконовую не смазывайте, остальные — слегка маслом) заполните тестом. Выпекайте 1 час до золотистой корочки. Дайте десерту остыть, затем уберите в холодильник на ночь — так он станет еще нежнее.

Украсьте бананами, ягодами или мёдом. Идеально сочетается с чаем или кофе!

Совет: чем спелее бананы, тем слаще десерт — можно уменьшить количество сахара.

Почему стоит попробовать?

  • Полезно — творог и бананы вместо вредных сладостей.
  • Быстро — активное приготовление займет 20 минут.
  • Универсально — подходит для завтрака или десерта.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Зира признана ключевой пряностью восточной кухни — шеф-повара сегодня в 12:09
Семена, что пахнут Востоком: зира делает мясо волшебным без единой капли соуса

Зира — ароматная восточная специя, без которой невозможно представить настоящий плов. Разбираемся, чем она полезна и как правильно её использовать.

Читать полностью »
Салат с копченой курицей, шампиньонами и свежим огурцом сохраняет слоеную структуру — повар сегодня в 10:23
Смешал курицу, грибы и огурец — получил главный хит новогоднего стола: готовится за минуты

Салат с копчёной курицей и жареными шампиньонами: слои в кольце, хрустящий огурец, нежные яйца и советы, чтобы ничего не потекло.

Читать полностью »
Консистенцию тыквенного супа-пюре регулируют сливками или бульоном после пюрирования — кулинары сегодня в 6:40
Жарю бекон с луком — потом делаю суп, который исчезает со стола за минуты

Согревающий суп-пюре из тыквы с беконом и сливками удивит насыщенным вкусом и бархатистой текстурой. Пошаговый рецепт и советы для идеального блюда.

Читать полностью »
Необычные сочетания селёдки расширяют варианты закусок — кулинары сегодня в 4:03
Селёдка в новом формате преобразила стол — блюдо готово за 5 минут и выглядит как ресторанное

Шесть оригинальных способов подать селёдку на праздник: от острой вариации с аджикой до канапе и ленивой "шубы". Простые продукты превращаются в яркие блюда.

Читать полностью »
Постепенное охлаждение сохраняет структуру и вкус яиц — West Island Living сегодня в 2:15
Одно движение под кран — и яйца портятся: как ледяная вода ломает невидимую защиту

Простая привычка может испортить вкус и текстуру варёных яиц. Почему не стоит бросать их в ледяную воду и как правильно охладить яйца, чтобы они были идеальными.

Читать полностью »
Куриное филе нужно отбивать для равномерного запекания — повар сегодня в 0:08
Как сделать курицу нежной на Новый год: маленькая хитрость с молоточком, о которой все забывают

Куриное филе по-французски с помидорами: слои картофеля, лука и сыра, правильное запекание и советы, чтобы блюдо держало форму.

Читать полностью »
Яйца сохраняют свежесть до пяти недель в холодильнике — Министерство сельского хозяйства США вчера в 22:34
Яйца живут дольше, чем кажется: в холодильнике они обманывают время

Как определить свежесть яиц и продлить срок хранения? Простые советы экспертов о холодильнике, заморозке и тесте на плавучесть — всё, что нужно знать перед праздниками.

Читать полностью »
Докторская колбаса теряет вкус из-за изменений технологий — бренд-шеф Новожилов вчера в 20:58
Секретный ингредиент советской колбасы исчез — вместе с эпохой натуральности

Классическая докторская колбаса становится редкостью — её вкус изменили технологии, автоматизация и утрата прежних стандартов качества.

Читать полностью »