Иван Соловьев Опубликована 12.04.2007 в 18:33

Королев вышел в четвертьфинал в Валенсии

Россиянин Евгений Королев вышел в четвертьфинал турнира АТП в испанской Валенсии с призовым фондом 353 тысячи 450 евро. Во втором круге двоюродный брат Анны Курниковой обыграл аргентинца Серхио Ройтмана 1:6, 7:5, 6:0. Следующим соперником Королева станет испанский "лаки лузер" Иван Наварро Пастор.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Самбист Дмитрий Елисеев объяснил, как укрепить мышцы спины без спортзала

сегодня в 10:19

Крепкая спина без тренажёров: самбист показал комплекс, который работает на 100%

Двукратный чемпион мира по самбо Дмитрий Елисеев показал простые упражнения для укрепления спины, которые можно выполнять дома без спортзала.

Читать полностью »

Евгений Богачёв рассказал, как укрепить мышцы и повысить выносливость дома без инвентаря

сегодня в 9:50

Секрет силы без гантелей: как 80 повторений прокачивают всё тело сразу

Домашняя тренировка от Евгения Богачёва укрепляет тело и развивает выносливость. Разбираемся, как выполнить 80 повторений без спортзала и оборудования.

Читать полностью »

Фитнес-эксперты объяснили, как использовать скакалку для развития силы и выносливости

сегодня в 9:10

Одно движение, пять эффектов: тренировка, от которой сходит с ума весь фитнес-мир

Скакалка — это не просто разминка перед тренировкой. Разбираемся, какие упражнения помогут сделать её полноценным инструментом для развития выносливости и силы.

Читать полностью »

Пять видов отжиманий, которые развивают грудные мышцы, руки и пресс без оборудования

сегодня в 8:50

Прокачай грудь и пресс без тренажёров: простое упражнение, которое работает всегда

Отжимания не обязательно должны быть однообразными и скучными. Разбираемся, как пять простых вариаций помогут развить силу, выносливость и координацию.

Читать полностью »

Физиотерапевт Джен Эскуэр объяснила, как укрепить мышцы ног и кора дома

сегодня в 8:10

Как одно движение превращает усталость в энергию — круговой комплекс, о котором говорят спортсмены

Физиотерапевт Джен Эскуэр создала простую круговую тренировку для дома. Разбираемся, как этот комплекс помогает укрепить мышцы и улучшить осанку.

Читать полностью »

Барре: фитнес-направление, объединяющее балет, йогу и пилатес

сегодня в 7:50

Балет без пуантов: как барре делает тело стройным и лёгким

Барре сочетает балет, йогу и пилатес, помогая укрепить мышцы и улучшить осанку. Разбираемся, почему этот вид фитнеса подходит всем.

Читать полностью »

Тренировка Наташи Оушен помогает развить силу и гибкость без спортзала

сегодня в 7:10

Этот комплекс переворачивает представление о тренировках: всё тело работает без гантелей

Фитнес-блогер и учёный Наташа Оушен создала универсальный комплекс без оборудования. Разбираемся, как он помогает укрепить тело и поднять настроение.

Читать полностью »

Мари Пурвис из Nike представила домашнюю тренировку без оборудования

сегодня в 6:50

Простой предмет, который заменит TRX и пресс-машину — вы точно не догадывались, что это

Фитнес-дом без тренажёров — это реально. Разбираемся, как обычные полотенца могут заменить спортзал и превратить пол в идеальный тренинг-инвентарь.

Читать полностью »

Новости

Дом

Основные ошибки при замерах и установке кухни: замеры, розетки и техника

Красота и здоровье

Врач-кардиолог Наталья Гаврилюк советует вставать каждые 30–60 минут при работе за компьютером

Туризм

Тобольск - первый город Сибири и центр исторического наследия региона

Садоводство

Совместная посадка лука и чеснока снижает урожай и вызывает гниль

Питомцы

Исследование: у собак есть биологические часы, регулирующие сон и поведение

Авто и мото

Красота и здоровье

Потеря коллагена ускоряет старение кожи после 35 лет — Инна Коробкова

Наука

Синхронизация тембра и интонации усиливает доверие между людьми

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, ООО "РИЦ Правда", info@newsinfo.ru