Иван Соловьев Опубликована 16.07.2006 в 21:25

Результаты 11-го тура ЧР по футболу - 16 июля 2006 г.

Результаты матчей 11-го тура чемпионата России по футболу, состоявшихся в воскресенье:

"Амкар" (Пермь) - "Луч-Энергия" (Владивосток) - 0:0

"Томь" (Томск) - "Спартак" (Москва) - 2:2 (1:2)

"Сатурн" (Московская область) - "Спартак" (Нальчик) - 1:4 (1:0)

"Шинник" (Ярославль) - "Локомотив" (Москва) - 1:3 (1:2)

"Ростов" (Ростов-на-Дону) - "Крылья Советов" (Самара) - 2:2 (0:1)

Автор Иван Соловьев
Иван Соловьев - корреспондент новостной службы NewsInfo.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Тело работает дольше — прогресс приходит быстрее: приём, который многие игнорируют в зале сегодня в 9:47

Можно тренироваться тяжело, но без результата. В материале — как изменение темпа и контроль времени под напряжением помогают мышцам расти эффективнее.

Читать полностью »
Руки стареют быстрее лица: упражнения, которые срочно возвращают плечам чёткий рельеф сегодня в 0:54

Рельефные руки без тяжёлых весов: как простые упражнения для плеч помогают улучшить форму, осанку и внешний вид при регулярных тренировках.

Читать полностью »
После 50 руки начинают вчера в 18:05

После 50 лет привычные сгибания на бицепс часто не работают. Эксперты объясняют, какие стоячие упражнения действительно помогают подтянуть руки и сохранить тонус.

Читать полностью »
Мышцы требуют порядка, а не героизма: план тренировок, который заставляет тело расти быстрее вчера в 14:42

Грамотно составленный план тренировок помогает ускорить набор мышечной массы, избежать перегрузок и выстроить стабильный прогресс в зале без лишних ошибок.

Читать полностью »
В 51 год тело звезды вчера в 13:19

Дженна Фишер рассказала, как силовые тренировки помогли ей почувствовать себя сильнее в 51 год, восстановиться после лечения и изменить взгляд на фитнес.

Читать полностью »
Тело не готово к подвигам: правильный старт тренировок, который спасает от выгорания и травм вчера в 9:40

Как начать заниматься фитнесом без перегрузок и разочарований: ключевые ошибки новичков, роль восстановления и советы для безопасного старта.

Читать полностью »
Гантели, вес тела и никакой магии: силовые упражнений, которые дают быстрый отклик мышцам 09.02.2026 в 15:47

Базовая силовая тренировка помогает новичкам безопасно укрепить мышцы, улучшить выносливость и подготовить тело к регулярным занятиям без перегрузок.

Читать полностью »
Мышцы слабеют не из-за возраста: простой комплекс в кровати даёт неожиданный эффект 09.02.2026 в 14:06

Новые подходы к сохранению мышечной силы после 60 лет позволяют заниматься безопасно и просто прямо в постели, без тренажёров и травм.

Читать полностью »