Главная / Спорт и фитнес

Иван Соловьев Опубликована 01.02.2005 в 4:26

"Спартак" разгромил на сборах в Испания австрийский "Суперфунд"

Товарищеском поединок "красно-белых" завершился со счетом 4:0 в пользу москвичей. В первом тайме дважды - на 30-й и 44-й минутах - отличился Александр Павленко. Во второй половине встречи преимущество "Спартака" увеличилось вдвое, сообщает РИА "Новости".

На 72-й минуте Фернандо Кавенаги забил третий мяч, а победную точку на 80-й минуте поставил Денис Бояринцев.

В итоге 4:0 - уверенная победа подопечных Александра Старкова.

Автор Иван Соловьев

Иван Соловьев - корреспондент новостной службы NewsInfo.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Нет времени на спорт?

сегодня в 14:00

Исследования показывают: 1–10 минут интенсивных «перекусов» движения несколько раз в день повышают VO2 max, силу ног и сердечно‑сосудистую форму без спортзала.

Читать полностью »

Живот перестаёт быть слабым местом: компактная тренировка, которая включается с первого круга

сегодня в 13:22

Короткая тренировка на пресс без оборудования может быть эффективнее долгих занятий. Всего 10 минут в день — и мышцы кора работают на результат.

Читать полностью »

Беговая дорожка, эллипс или вело: популярный выбор для похудения даёт неожиданный перекос в калориях

сегодня в 11:25

Кардиотренажёры помогают сжигать калории, но результат зависит от подхода. Разбираемся, какой вариант эффективнее и как усилить эффект тренировок.

Читать полностью »

Олимпийский лёд трещит: климат превращает зимние Игры в рискованный эксперимент

сегодня в 7:30

Потепление в Альпах меняет формат зимних Олимпийских игр: Кортине всё чаще не хватает естественного снега, и соревнования зависят от технологий.

Читать полностью »

Просыпаюсь с “деревянной” спиной — делаю 5 движений прямо в постели: тело включается за 10 минут

вчера в 19:26

Короткая 10–15‑минутная постельная разминка для спины и бёдер: 5 простых упражнений без коврика, чтобы снять утреннюю скованность и вернуть подвижность.

Читать полностью »

Одно движение вместо десятка тренажёров: упражнение, которое собирает сильное тело целиком

вчера в 18:13

Становая тяга считается одним из самых эффективных упражнений для всего тела. Почему она так важна, какие мышцы задействует и какие варианты стоит попробовать.

Читать полностью »

Тренировка даёт ноль эффекта: мышцы просто не видят главный объект, без которого роста не бывает

вчера в 16:59

Почему в фитнесе важны не сами упражнения, а количество повторений, и как тренеры определяют грань между прогрессом и риском травм.

Читать полностью »

Талия сужается, пока вы не встали с ковра: ленивый комплекс, который работает вопреки ожиданиям

вчера в 16:09

Даже лежа можно работать над фигурой. Комплекс из семи упражнений для талии помогает укрепить пресс, улучшить осанку и не требует высокой нагрузки.

Читать полностью »

Новости

Спорт и фитнес

Задержался в этой позе на пару минут — и талия стала заметно собраннее: японский поворот удивил эффектом

Авто и мото

Ярче для себя — хуже для всех: чем LED-лампы заканчиваются на дороге

У границы Солнца зафиксировали движение раскалённой плазмы — NASA

Авто и мото

Двигатель живёт своей жизнью: плавающие обороты сигналят о поломке, которая тянет деньги из бака

Открыл холодильник — шпинат и яйца спасли ужин: тёплое блюдо собрано за минуты

Недвижимость

Попал на "спецпредложение без взноса" — оказалось, под него подходит считаное число ЖК и вариантов

Заметил зимой, как пёс вылизывает пол и ковёр — оказалось, он "ищет" совсем не то, о чём думала

Пляжи без толп и минус 30% в чеке: март открыл неожиданное окно дешёвого отдыха

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, info@newsinfo.ru