Главная / Спорт и фитнес

Иван Соловьев Опубликована 22.12.2003 в 10:47

Михаэль Шумахер уступил пальму первенства Яну Ульриху

Немецкий велогонщик Ян Ульрих признан лучшим спортсменом года в Германии.

По опросу немецких спортивных изданий Ульрих набрал больше всего голосов - 3 тысячи 338. Спортивные журналисты поставили на первое место победителя велогонки "Тур де Франс-97", несмотря на то, что пилот автогонок в классе "Формула-1" Михаэль Шумахер стал в минувшем сезоне шестикратным чемпионом мира. Шумахер набрал только 2862 очка и занял второе место.

На третьем месте победитель Кубка мира в лыжном двоеборье Ронни Аккерман, передает ИТАР-ТАСС.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Учёные: полная амплитуда приседаний не разрушает хрящ, а улучшает подвижность суставов

сегодня в 5:10

То, чего боялись тренеры, оказалось полезным: почему низкий присед возвращается в моду

Глубокие приседания часто считают опасными для коленей, но исследования показывают обратное. Почему они укрепляют суставы и мышцы — разбираемся подробно.

Читать полностью »

Ошибка при тренировках с гантелями: что делать, чтобы избежать травм

сегодня в 4:50

Почему тренировки с гантелями могут быть опасными: секреты, о которых вам не рассказывали

Этот комплекс упражнений с гантелями поможет укрепить ваши мышцы и повысить выносливость. Подробная инструкция по выполнению каждого упражнения.

Читать полностью »

Инструктор по ЛФК: функциональные упражнения укрепляют всё тело без тренажёров

сегодня в 4:22

Это не спорт, а перезагрузка организма: почему функциональный тренинг стал новым образом жизни

Функциональный тренинг учит тело работать слаженно — как единый механизм. Разбираемся, почему он эффективен, какие ошибки совершают новички и как тренироваться дома.

Читать полностью »

Тренировка с выпрыгиваниями и касаниями ступеньки для укрепления мышц ног и улучшения кардио

сегодня в 4:10

Хотите сжигать калории быстрее? Пройдите эту тренировку с интенсивными прыжками

Тренировка на лестнице с интенсивными упражнениями поможет быстро прокачать мышцы ног и сжигать калории. Узнайте, как это работает.

Читать полностью »

Как правильно пить алкоголь, чтобы не повлиять на результаты тренировок

сегодня в 3:50

Что алкоголь делает с вашими мышцами: разрушает ли спирт белок

Можно ли сочетать спорт и алкоголь без вреда для формы? Разбираемся, как спиртное влияет на белок, гормоны и восстановление мышц — и где проходит безопасная грань.

Читать полностью »

Тренер по реабилитации: короткие динамические сессии укрепляют суставы

сегодня в 3:16

Гибкость без растяжки: почему короткие динамические сессии работают лучше

Упражнения, которые делают бёдра сильными и гибкими без перегрузок и боли. Узнайте, почему три простых движения эффективнее любых растяжек.

Читать полностью »

Домашняя тренировка со стулом помогает развить силу и сжечь до 300 килокалорий

сегодня в 3:10

Это не шутка: стул способен заменить тренажёрный зал и личного тренера

Один стул, 30 минут и желание работать — этого достаточно, чтобы прокачать ноги, пресс и плечи. Универсальная тренировка, которую можно делать где угодно.

Читать полностью »

Физиологи назвали причины, почему бодибилдеры уступают силовикам в результатах

сегодня в 2:50

Худой тянет больше, чем качок: тайна, которую знают только силовики

Почему бодибилдер с огромными мышцами не всегда сильнее атлета, у которого их меньше? Разбираемся, от чего на самом деле зависит сила и как её развивать.

Читать полностью »

Новости

Садоводство

Розы, чеснок и клубника зимуют лучше при осеннем компостировании — рекомендации

Красота и здоровье

Ночные смены ускоряют старение мышц и нарушают их биологические часы — британские учёные

Спорт и фитнес

Учёные назвали ключевые ошибки, мешающие выработать спортивную привычку

Садоводство

Смородина осенью нуждается в фосфоре и калии для будущего урожая

AAFP и WSAVA: сухой корм допустим только при постоянном доступе к воде

Красота и здоровье

Беременность и грудное вскармливание снижают риск рака груди — объяснил онколог Александр Петровский

WebMD: мастифы считаются одними из самых уравновешенных и надёжных сторожевых пород

Спорт и фитнес

Круговая тренировка активирует до 85% мышц тела и сжигает до 400 килокалорий за 20 минут

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, ООО "РИЦ Правда", info@newsinfo.ru