Диетолог выделил самый эффективный способ избавиться от ожирения, о котором знают все, но никто им не пользуется

Диетолог Михаил Гинзбург заявил, что самый эффективный способ борьбы с ожирением заключается в изменении отношения к еде и жизни. Он подчеркнул необходимость противостоять инстинктам, которые способствуют набору веса, и предлагает комплексный подход, включающий образование, воспитание навыков здорового питания и образа жизни, а также профилактику медицинскими методами, сообщает News.Ru.

Однако Гинзбург отметил, что, несмотря на понимание этой тактики, пока она не привела к успеху ни в одной стране, включая Россию.

Фото: commons.wikimedia.org/ЦЯНЬ ЦЗЯВЭНЬ (Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license)