Терапевт рассказала о рисках, которые представляют резкие перепады температур летом

Терапевт Светлана Бурнацкая предупредила, что летом резкие перепады температуры могут серьезно подорвать здоровье. Разница в температуре более 7 градусов угрожает иммунной системе и повышает риск инфекций.

Проблемы могут вызвать и кондиционеры, особенно старые и неочищенные, которые распространяют бактерии. Важно избегать сквозняков и холодных напитков, постепенно привыкать к температуре воды при купании, а также правильно использовать охлаждающие устройства в помещениях, чтобы не направлять их потоки непосредственно на людей.

Фото: commons.wikimedia.org/Txllxt TxllxT (Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license)