Кардиолог Бирюкова сообщает: употребление колбасных изделий увеличивает риск заболеваний сердца

Кардиолог Анна Бирюкова предупреждает: регулярное употребление колбасных изделий, копченостей, фастфуда, кондитерских изделий и алкоголя увеличивает риски сердечно-сосудистых проблем. Врач подчеркивает важность здорового образа жизни и сбалансированного питания для поддержания здоровья сердца.

Она выделяет вред продуктов из переработанного мяса, подчеркивая содержание в них насыщенных жиров. Также отмечается негативное влияние избыточного потребления соли на сосудистую систему.

Врач рекомендует ограничить потребление сахара и подчеркивает важность сбалансированного питания и физической активности для поддержания здоровья. Она предостерегает от дефицита полезных элементов и избытка вредных веществ, которые могут привести к ожирению, атеросклерозу, гипертонии и другим сердечно-сосудистым проблемам, сообщает РИАМО.