Ученые выяснили, что бессознательный страх мешает людям заниматься спортом

Физическая активность смягчает симптомы остеоартрита, однако 69% людей с болью в колене боятся заниматься спортом, считая его вредным, что показало исследование, опубликованное в журнале Pain.

Несмотря на доказанную пользу упражнений, только 10% пациентов регулярно занимаются спортом. Исследование использовало тест неявной ассоциации для оценки мнений участников, выявив, что многие из них бессознательно боятся активности, хотя утверждают обратное.

Эти результаты помогут врачам и физиотерапевтам уделять больше внимания пациентам, которые боятся двигаться, несмотря на сознательные заявления о безопасности упражнений.

Фото: commons.wikimedia.org/Luca Cascianini (Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license)