Диетолог Стародубова рассказала о проблеме ожирения в России и методах ее решения

Главный диетолог Москвы, доктор медицинских наук Антонина Стародубова объяснила, что ожирение и избыточная масса тела определяются по индексу массы тела (ИМТ), но важнее учитывать наличие осложнений и сопутствующих заболеваний при постановке диагноза.

Сложность лечения ожирения заключается в его хроническом характере и низкой приверженности пациентов к рекомендациям. Однако комплексные программы лечения, включающие диетотерапию и физические нагрузки, доказали свою эффективность, позволяя более половине пациентов удерживать сниженную массу тела на долгосрочной основе.

При подходе, включающем мультидисциплинарную бригаду специалистов и применении современных методов медикаментозной терапии или бариатрической хирургии, достигается более высокая эффективность лечения. Однако эти методы требуют строгого соблюдения рекомендаций по питанию и физической активности.

Вместо временных диет рекомендуется изменение образа жизни на основе здорового питания и умеренной физической активности. Целью является постепенное снижение массы тела на 0,5-1 кг в неделю или 10-15% от первоначальной за год. Это позволяет достичь хороших результатов в профилактике сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний, сообщает Аргументы И Факты.