Врач рассказала кому и в каких количествах употреблять кулич на ближайший праздник Пасха

Врач-диетолог Оксана Михалева рекомендует на Пасху употреблять до 300 граммов кулича для здоровых людей и не более 150 граммов для тех, кто страдает от избыточного веса, диабета и атеросклероза. Она отмечает, что кулич содержит много сахара и жира, что может способствовать набору веса, но также в нем присутствуют полезные орехи, цукаты и сухофрукты, богатые витаминами и микроэлементами, сообщает Informpskov.Ru.

Фото: commons.wikimedia.org/Wolverène (Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license)