Владимир Борисов Опубликована 02.08.2007 в 0:25

Борзаковский победил без норматива

800 м. 1. Юрий Борзаковский (Московская обл.) – 1.45,45. 2. Дмитрий Богданов (Московская обл. – Санкт-Петербург) – 1.45,84. 3. Юрий Колдин (Москва – Рязанская обл.) – 1.47.07.

110 м с/б. 1. Игорь Перемота (Челябинская обл.) – 13,60. 2. Евгений Борисов (Московская обл.) – 13,62. 3. Павел Онищенко (Пензенская обл.) – 13,97.

400 м с/б. 1. Александр Деревягин (Новосибирская обл. – Кемеровский край) – 49,35. 2. Владимир Антманис (Москва – Оренбургская обл.) – 50,13. 3. Александр Мишанин (Москва – Владимирская обл.) – 50,70.

3000 м с/п. 1. Роман Усов (Курская обл.) – 8.33,35. 2. Ильдар Миншин (Московская обл. – Калужская обл.) – 8.34,11. 3. Андрей Фарносов (Москва – Московская обл.) – 8.35,92.

Копье. 1. Сергей Макаров (Московская обл.) – 86,56. 2. Александр Иванов (Москва – Санкт-Петербург) – 80,78. 3. Игорь Сухомлинов (Кабардино-Балкария – Санкт-Петербург) – 78,33.

Шест. 1. Игорь Павлов (Москва – Орловская обл.) – 5,70. 2-3. Евгений Лукьяненко (Краснодарский край) и Сергей Кучеряну (Москва) – по 5,70.

Ядро. 1. Антон Любославский (Иркутская обл.) – 20,71. 2. Павел Софьин (Московская обл. – Москва) – 20,10. 3. Иван Юшков (Новосибирская обл. – Иркутская обл.) – 19,79.

100 м с/б. 1. Татьяна Павлий (Москва – Ставропольский край) – 12,90. 2. Александра Антонова (Москва) – 12,95. 3. Екатерина Штепа (Ростовская обл.) – 13,01

1500 м. 1. Наталья Пантелеева (Московская обл. – Нижегородская обл.) – 4.05,19. 2. Юлия Фоменко (Московская обл. – Санкт-Петербург – Брянская обл.) – 4.05,64. 3. Ольга Комягина (Санкт-Петербург) – 4.05,93.

400 м с/б. 1. Юлия Печенкина (Московская обл. – Красноярский край) – 53,61. 2. Екатерина Биккерт (Свердловская обл.) – 54,24. 3. Наталья Иванова (Москва) – 54,36.

3000 м с/п. 1. Екатерина Волкова (Курская обл. – Татарстан) – 9.13,35. 2. Татьяна Петрова (Чувашия – Московская обл.) – 9.14,35. 3. Елена Сидорченкова (Московская обл.) – 9.26,55.

Копье. 1. Лада Чернова (Самарская обл.) – 63,35. 2. Мария Абакумова (Краснодарский край – Ставропольский край) – 62,90. 3. Мария Яковенко (Краснодарский край) – 62,32.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Комплекс упражнений без оборудования за 11 минут повышает выносливость и тонус мышц сегодня в 0:10
Тело проснётся раньше вас: короткий комплекс, который заряжает на целый день

Всего 11 минут — и ваши ноги почувствуют настоящую работу. Разбираемся, как выполнить короткую, но мощную тренировку без оборудования.

Читать полностью »
Men Today: похудеть можно без изнурительных тренировок благодаря методу LISS вчера в 23:26
Пульс в норме, жир уходит: режим, который врачи прописали бы всем

Оказывается, похудеть можно без марафонов и изнуряющих нагрузок. Рассказываем, как «антитренировки» LISS помогают мягко вернуть форму и энергию.

Читать полностью »
Силовые тренировки после 30 лет повышают тестостерон и замедляют старение — Вакулина вчера в 22:28
30 лет — не приговор: упражнения, которые тормозят старение на гормональном уровне

После 30 лет тело начинает требовать другого подхода. Узнайте, как силовые тренировки помогают мужчинам сохранить здоровье, энергию и уверенность.

Читать полностью »
Исследование Университета Сан-Паулу: сила мышц помогает быстрее восстановиться после COVID-19 вчера в 21:31
Сильные мышцы — сильный иммунитет: как физическая форма помогает восстановиться после COVID-19

Учёные выяснили, что сила мышц может повлиять на то, как быстро человек восстанавливается после COVID-19. Почему это работает — и как укрепить тело без перегрузок.

Читать полностью »
Исследование показало: сплит и тренировки всего тела дают одинаковый прирост силы и мышечной массы вчера в 20:27
День ног или всё тело сразу? Исследования поставили точку в фитнес-споре

Как выбрать между сплит-тренировками и занятиями на всё тело? Разбираем, что эффективнее для набора массы, экономии времени и равномерного развития мышц.

Читать полностью »
Эффективная домашняя тренировка без оборудования: советы и техника выполнения вчера в 19:50
Тридцать минут, которые заменят спортзал: универсальная тренировка для любого уровня

Эта функциональная тренировка без оборудования поможет укрепить мышцы и повысить выносливость. Разбираемся, как правильно её выполнять дома.

Читать полностью »
Исследователи отметили пользу 24-минутных тренировок формата EMOM и Табата для выносливости вчера в 19:10
Эти упражнения будто игра — а результат будто месяц в фитнес-зале

Тренировка совмещает силовую часть и короткую Табату, чтобы прокачать тело без спортзала. Разбираемся, как выполнять комплекс правильно и без травм.

Читать полностью »
Тренировка по методике EMOM и табаты улучшает тонус и выносливость — мнение специалистов вчера в 18:50
Секрет стройного тела без гантелей и беговой дорожки

Тренировка совмещает силовой блок и короткую табату, что делает её мощной и эффективной. Разбираемся, как правильно выполнять упражнения и не сорваться с темпа.

Читать полностью »