Главная / Спорт и фитнес

tech Опубликована 16.03.2003 в 14:20

Светлана Ишмуратова завоевала медаль на чемпионате мира по биатлону.

Россиянка Светлана Ишмуратова завоевала бронзовую медаль в женской гонке преследования на 10 км с четырьмя огневыми рубежами. Она уступила француженке Сандрин Байли и немеке Мартине Глагов, спор которых на финишной прямой решил фотофиниш. Даже электронный помощник судей не мог долгое время определить победителя, но в итоге первое место завоевала все-таки Глагов, хотя время соперниц было одинаково, передает Газета.ру.

Автор tech

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Нет времени на спорт?

сегодня в 14:00

Исследования показывают: 1–10 минут интенсивных «перекусов» движения несколько раз в день повышают VO2 max, силу ног и сердечно‑сосудистую форму без спортзала.

Читать полностью »

Живот перестаёт быть слабым местом: компактная тренировка, которая включается с первого круга

сегодня в 13:22

Короткая тренировка на пресс без оборудования может быть эффективнее долгих занятий. Всего 10 минут в день — и мышцы кора работают на результат.

Читать полностью »

Беговая дорожка, эллипс или вело: популярный выбор для похудения даёт неожиданный перекос в калориях

сегодня в 11:25

Кардиотренажёры помогают сжигать калории, но результат зависит от подхода. Разбираемся, какой вариант эффективнее и как усилить эффект тренировок.

Читать полностью »

Олимпийский лёд трещит: климат превращает зимние Игры в рискованный эксперимент

сегодня в 7:30

Потепление в Альпах меняет формат зимних Олимпийских игр: Кортине всё чаще не хватает естественного снега, и соревнования зависят от технологий.

Читать полностью »

Просыпаюсь с “деревянной” спиной — делаю 5 движений прямо в постели: тело включается за 10 минут

вчера в 19:26

Короткая 10–15‑минутная постельная разминка для спины и бёдер: 5 простых упражнений без коврика, чтобы снять утреннюю скованность и вернуть подвижность.

Читать полностью »

Одно движение вместо десятка тренажёров: упражнение, которое собирает сильное тело целиком

вчера в 18:13

Становая тяга считается одним из самых эффективных упражнений для всего тела. Почему она так важна, какие мышцы задействует и какие варианты стоит попробовать.

Читать полностью »

Тренировка даёт ноль эффекта: мышцы просто не видят главный объект, без которого роста не бывает

вчера в 16:59

Почему в фитнесе важны не сами упражнения, а количество повторений, и как тренеры определяют грань между прогрессом и риском травм.

Читать полностью »

Талия сужается, пока вы не встали с ковра: ленивый комплекс, который работает вопреки ожиданиям

вчера в 16:09

Даже лежа можно работать над фигурой. Комплекс из семи упражнений для талии помогает укрепить пресс, улучшить осанку и не требует высокой нагрузки.

Читать полностью »

Новости

Недвижимость

Противень застревает в духовке — и блюдо едва не летит на пол: один кухонный продукт решает всё

Авто и мото

Увидел новый силуэт Toyota — корма и световая полоса выдали больше, чем хотелось бренду

Авто и мото

То, что росло четверть века, вдруг остановилось: легковые автомобили нарушили главный тренд

Красота и здоровье

Кухня без ядовитого тумана: популярный прибор внезапно оказался союзником чистого воздуха

Авто и мото

Пятнадцать лет — приговор или второе дыхание: старая иномарка внезапно оказалась выгоднее новой

Недвижимость

Сидеть, спать и хранить одновременно: интерьерные решения, которые спасают малые квартиры

Авто и мото

АвтоВАЗ включает повышенную передачу: планы на 2026 год ломают старую логику рынка

Авто и мото

Зима выталкивает на встречку: один манёвр делает каждый четвёртый исход необратимым

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, info@newsinfo.ru