Блины
Блины
Алина Семёнова Опубликована 07.05.2025 в 13:24

Блины, которые тают во рту: простой трюк с кабачками, о котором вы не догадывались

Кто сказал, что блины — это только мука и молоко? Добавьте кабачков, и привычное блюдо заиграет новыми красками! Эти блины получаются невероятно нежными, румяными и при этом — гораздо полезнее обычных.

Ингредиенты:

  • Кабачки — 200 г (1 стакан натёртой мякоти)
  • Мука пшеничная — 1 стакан
  • Молоко — 1 стакан
  • Яйца — 3 шт.
  • Масло растительное — 3 ст. л. (2 в тесто, 1 для жарки)
  • Сахар — 1 ст. л. (по вкусу)
  • Соль — ½ ч. л.

Приготовление:

Очистите кабачки от кожуры (даже молодые — так блины будут нежнее). Если кабачок зрелый, удалите семена. Натрите мякоть на мелкой тёрке или измельчите в блендере.

В миске смешайте кабачковую массу, яйца, сахар и соль. Влейте молоко и 2 ст. л. масла, тщательно перемешайте. Постепенно добавляйте муку, добиваясь консистенции жидкого кефира. Дайте тесту постоять 15 минут — оно станет более однородным.

Разогрейте сковороду, смажьте её маслом. Наливайте тесто тонким слоем, распределяя по дну. Жарьте на среднем огне до румяности (около 1 минуты с каждой стороны). Последующие блины жарьте без добавления масла — его хватит в тесте.

Советы:

  • Тесто слишком густое? Разбавьте молоком.
  • Слишком жидкое? Добавьте немного муки.
  • Подавайте со сметаной, вареньем или сыром — эти блины универсальны!

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Чайлдресс: индейка постнее говядины, но промышленный фарш теряет пользу вчера в 23:26
Сосиска не спасёт, даже из индейки: когда “диетический” хот-дог становится ловушкой

Можно ли считать бургеры и хот-доги из индейки полезной альтернативой говядине? Эксперты объяснили, где проходит грань между фастфудом и здоровым питанием.

Читать полностью »
Пищевые каштаны богаты калием и клетчаткой, но требуют термообработки вчера в 22:26
Каштаны — это не только для поделок: как орехи из парка превращаются в деликатес

Не все каштаны одинаково полезны: одни укрепляют сердце и заменяют картошку, другие могут вызвать отравление. Разбираемся, какие можно есть и как готовить.

Читать полностью »
Бартули: курица и индейка — самые вчера в 21:16
Паразиты не боятся морозилки: как на самом деле обезвредить мясо

Паразитолог рассказал, какое мясо можно считать самым чистым и почему даже солёное сало может быть безопасным, если знать простые правила термообработки.

Читать полностью »
Исследование: диетическая газировка повышает риск жирового перерождения печени на 60% вчера в 20:26
Без сахара, но с побочкой: что на самом деле делает диетическая газировка с организмом

Новое исследование показало: даже одна банка диетической «газировки» в день повышает риск жирового перерождения печени на 60%. Чем заменить её без вреда для здоровья?

Читать полностью »
Врач Дмитрий Молодой: научных доказательств пользы чеснока против вирусов нет вчера в 19:17
Плацебо с запахом: врач рассказал, зачем люди всё ещё надеются на чеснок

Педиатр Дмитрий Молодой развеял миф о чесноке как средстве против ОРВИ: запах микробы не чувствуют, а пользы от «оберегов» и сырых зубчиков — не больше, чем от плацебо.

Читать полностью »
Учёные подтвердили: коллаген из куриного бульона поддерживает иммунитет и суставы вчера в 18:18
Варите суп не так — и зря тратите курицу: типичные ошибки, из-за которых вкус пропадает

Осенний дождь за окном, аромат на кухне и тепло в каждой ложке. Узнайте, как приготовить идеальную куриную супу, чтобы согреться телом и душой.

Читать полностью »
Кулинары подтвердили: лишняя мука делает сырники плотными и сухими вчера в 17:09
Одна лишняя ложка муки — и всё пропало: как не превратить нежное тесто сырников в резину

Пышные, нежные, румяные — сырники мечты! Рассказываем, как выбрать творог, сколько жарить, чего не добавлять и как добиться идеальной текстуры.

Читать полностью »
Эксперты: оптимальная температура воды для дрожжевого теста — 30–32 °C вчера в 16:05
Хотели ароматный хлеб, а получили кирпич? Значит, допустили одну из этих ошибок

Даже опытные хозяйки совершают эти ошибки, когда готовят дрожжевое тесто. Разберём, как не испортить хлеб и добиться идеального подъёма.

Читать полностью »