Кофе может быть опасен: врач Маеренкова напомнила о рисках злоупотребления напитком

Врач Татьяна Маеренкова предупредила о риске аритмии при злоупотреблении кофе. Об этом она рассказала в интервью"Газете.Ru".

Злоупотребление кофе может привести к аритмии и остеопорозу, рассказала врач-терапевт Татьяна Маеренкова. Безопасная норма кофеина для взрослых составляет 400 мг, что соответствует примерно двум чашкам кофе объёмом 235 мл. Однако содержание кофеина может варьироваться в зависимости от типа напитка.

Маеренкова отметила, что в больших дозах кофеин может вызывать бессонницу, тревогу, нервозность и раздражительность. В малых дозах кофеин улучшает память, мышление, внимание и ориентацию в пространстве.

Ранее сообщали, что к концу 2024 года кофе в России может подорожать на 20-30% из-за снижения урожая в Бразилии и Вьетнаме.

Фото: ru.freepik.com/freepik