Сушка волос
Сушка волос
Алла Малькова Опубликована 26.01.2025 в 6:38

Секреты здоровых волос: врач-дерматовенеролог рассказала о правильной частоте мытья головы

Трихолог Головенская расписала, как часто нужно мыть волосы в зависимости от их типа

Врач-дерматовенеролог и трихолог Александра Головенская раскрыла профессиональные рекомендации по уходу за волосами, подчеркнув, что частота мытья головы — сугубо индивидуальный процесс, зависящий от множества факторов.

Специалист выделила основные типы волос и соответствующие им режимы гигиены. Для жирных волос оптимально мытье практически ежедневно, поскольку кожа головы интенсивно вырабатывает себум. Обладателям сухих волос рекомендуется мыть голову не чаще одного раза в 3-4 дня, чтобы избежать дополнительного пересушивания.

При нормальном типе волос эксперт советует придерживаться графика мытья каждые 2-3 дня. Особое внимание следует уделять людям с проблемной кожей головы — при наличии перхоти, себореи или зуда может потребоваться более частая гигиеническая обработка.

Для активно занимающихся спортом Головенская предлагает альтернативное решение — использование сухого шампуня между основными мойками. Однако предупреждает об осторожности, чтобы не спровоцировать закупорку пор и воспалительные процессы.

Принципиально важным является правильный выбор шампуня. Эксперт рекомендует отказаться от агрессивных средств с сульфатами, которые могут повредить структуру волос и кожу головы. Целесообразно использовать мягкие формулы, подобранные индивидуально.

В качестве дополнительного ухода специалист советует применять кондиционеры и маски, особенно для обесцвеченных и окрашенных волос. При возникновении нестандартных проблем рекомендуется консультация трихолога.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Правовед Панкратов: принудительное возвращение сотрудника из отпуска незаконно сегодня в 14:53
Начальник вызвал на работу из отпуска? Вот чем это закончится для обеих сторон

Юрист Владимир Панкратов разъяснил NewsInfo почему сотрудник не обязан прерывать отдых ради просьбы начальства.

Читать полностью »
Аналитик Брагин: слишком выгодные предложения банков могут быть признаком рисков вчера в 19:08
Рекламные проценты — приманка: вот почему щедрость банка должна насторожить

Почему слишком выгодные предложения банков должны насторожить, и как понять, что перед вами надёжное финансовое учреждение.

Читать полностью »
Эксперт Дворянский: удалить данные из интернета полностью невозможно вчера в 16:20
Цифровой след не стирается: вот почему даже после удаления аккаунтов вы остаетесь в интернете

Даже если стереть все профили и переписки, интернет может сохранить ваши данные. Почему это происходит и как сократить цифровой след.

Читать полностью »
Психолог Полянова назвала универсальный способ сохранить баланс между семьей и работой вчера в 12:51
Семья против офиса: как не потерять себя в битве за успех

Психоаналитик Полянова разъяснила NewsInfo как соблюсти идеальный баланс успешной карьеры и счастливой личной жизни.

Читать полностью »
HR-эксперт Гарри Мурадян рассказал, какие навыки станут ключевыми для молодых специалистов 08.10.2025 в 18:39
Молодые специалисты теряют позиции: вот какие навыки спасут от выгорания и безработицы

Молодым специалистам важно развивать навыки, которые помогут оставаться востребованными на рынке. Разбираемся, какие компетенции будут ключевыми в ближайшие годы.

Читать полностью »
Юрист Юрий Капштык объяснил, какие ошибки совершают наследники при оформлении имущества 08.10.2025 в 13:42
Пропустили срок — потеряли дом: вот как одна ошибка лишает наследства

Ошибки при вступлении в наследство часто связаны со сроками и непониманием долей. Разбираемся, какие промахи совершают наследники и как избежать судебных споров, по материалам MosTimes.

Читать полностью »
Юрист Ксенофонтов: выход на работу в выходной без согласия незаконен 07.10.2025 в 18:43
Отказаться и не пострадать: вот как действовать, если начальник требует работать в выходной

Некоторые работодатели требуют выйти в выходной "по необходимости". Разбираемся, когда это законно и как сотруднику защитить своё право на отдых.

Читать полностью »
Психолог Бенетт рассказала, как тренировать позитивное мышление и укрепить здоровье 07.10.2025 в 18:03
Тренируйте позитив как мышцы: эта простая практика принесет внутреннее спокойствие

Настроение и здоровье напрямую связаны с тем, куда направлено внимание. Разбираемся, как тренировать позитивное мышление и зачем фиксировать хорошие моменты каждый день.

Читать полностью »