Врач Драпкина объяснила, когда храп может быть опасным для человека

Храп не всегда является безобидным состоянием; в некоторых случаях он может быть симптомом опасного заболевания, называемого обструктивным апноэ во сне, как подчеркнула Оксана Драпкина, главный терапевт России. Она объяснила, что люди, страдающие этим заболеванием, испытывают периодические перебои с дыханием во время сна, что приводит к снижению потребления кислорода, нарушению продолжительности и качества сна. Со временем это может привести к повышению кровяного давления, сердечным приступам, инсультам, диабету и даже внезапной сердечной смерти. Более того, люди с апноэ во сне представляют опасность для окружающих, поскольку они могут стать причиной несчастных случаев дома и на дороге из-за дневной сонливости.

Доктор Драпкина также отметила, что интенсивный храп может ускорить развитие атеросклероза, поскольку вибрации передаются кровеносным сосудам и могут привести к повреждению, подобно тому, как использование отбойного молотка может привести к проблемам со здоровьем, связанным с вибрацией. Это состояние также может привести к смещению существующих атеросклеротических бляшек, что потенциально может привести к сердечным приступам или инсультам.

Доктор Драпкина рекомендовала обратиться к специалисту, если храп возникает более трех раз в неделю и сопровождается внезапными периодами молчания. В дополнение к храпу, признаки апноэ во сне включают дневную усталость, сонливость, снижение концентрации внимания, повышение кровяного давления, утренние головные боли, боль в горле при пробуждении и ночные боли в груди.

Однако есть и другие факторы, которые могут вызвать храп. К ним относятся случаи храпа в семейном анамнезе, что увеличивает вероятность храпа у детей. Возрастное снижение мышечного тонуса, которое сужает дыхательные пути, также может быть фактором. Люди с избыточным весом могут храпеть из-за жировых отложений в области шеи, которые сужают дыхательные пути. Особенности строения дыхательных путей и челюсти, затрудненное носовое дыхание, употребление алкоголя, снотворных средств и усталость - все это может привести к храпу. Сон на спине также может вызвать храп, поскольку мягкие ткани провисают и сужают проход в горле.