Серхио Рамос
Серхио Рамос
Александр Александров Опубликована 07.02.2025 в 15:35

Рамос подписал контракт с «Монтерреем»: новый этап карьеры легендарного защитника

Серхио Рамос продолжит карьеру в мексиканском «Монтеррее»

Серхио Рамос — прославленный испанский футболист, обладатель золотых медалей чемпионатов мира и Европы — продолжит свою карьеру в мексиканском клубе "Монтеррей".

Клуб с большой помпой представил Рамоса в захватывающем видеоролике. На поле домашнего стадиона было написано его имя, после чего ему вручили футболку с номером 93. Этот номер выбран не случайно: он напоминает о той минуте, когда Рамос забил гол в финале Лиги чемпионов 2014 года в составе "Реала" в матче против "Атлетико". Контракт с Рамосом рассчитан на один год.

Напомним, что после ухода из испанской "Севильи" летом 2024 года, Серхио Рамос некоторое время оставался без клуба. До этого он провел два сезона во французском "ПСЖ", а до этого выступал за мадридский "Реал" на протяжении 16 лет.

"Монтеррей" — один из ведущих футбольных клубов Мексики, выступающий в мексиканской Лиге MX. Клуб неоднократно становился чемпионом страны и завоевывал международные трофеи.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Сильная мотивация формируется через маленькие действия и привычки — The Guardian сегодня в 11:24
Хаос в голове исчезает быстрее, чем кажется: один ритуал запускает мотивацию словно скрытый мотор

Когда мотивация исчезает, маленькие шаги способны вернуть контроль и энергию. Эксперты делятся 17 простыми приёмами, которые помогают двигаться вперёд.

Читать полностью »
Силовые тренировки укрепляют мышцы кора — физиотерапевты сегодня в 9:25
Тело помнит всё: упражнения, которые возвращают позвоночнику свободу

Эксперт рассказал, как укрепить поясницу, улучшить осанку и избавиться от болей в спине с помощью эффективных упражнений и простых правил тренировки.

Читать полностью »
Йога и плиометрика в комплексе P90X укрепили мышцы кора — тренер Тони Хортон сегодня в 7:10
Нашла способ прокачать всё тело дома — теперь спортзал мне просто не нужен

Секрет стройных фигур звезд — не чудо и не диеты, а особая методика тренировок. Разбираемся, как работает принцип "мышечного замешательства".

Читать полностью »
Выносливый бег возник у людей благодаря выгоде быстрой охоты — Nature сегодня в 5:08
Люди стали бегунами не случайно: древняя охота раскрывает тайный алгоритм нашей выносливости

Учёные объясняют, как выносливый бег стал частью человеческой природы и почему эта способность дала серьёзное преимущество нашим предкам в охоте.

Читать полностью »
Персональные тренировки ускоряют прогресс новичков — фитнес-индустрия сегодня в 3:25
Тренировки без тренера превращаются в лотерею: выигрывает не тело, а травмы

Многие считают, что тренер в спортзале — лишняя трата денег. Но профессиональный подход способен не только ускорить прогресс, но и изменить отношение к спорту.

Читать полностью »
Натуральные дезодоранты выдержали силовую тренировку — специалисты SELF сегодня в 1:10
Попробовала натуральный дезодорант — не ожидала, что эффект продержится сутки

Редакция протестировала четыре популярных натуральных дезодоранта, чтобы выяснить, какие выдерживают самые потные тренировки. Результаты оказались неожиданными.

Читать полностью »
Тренировки натощак сжигают чуть больше жира, чем после еды — The Guardian вчера в 23:19
Пустой желудок звучит как боевой сигнал: мышцы включают режим, недоступный после завтрака

Разбираемся, дают ли тренировки натощак реальное преимущество в сжигании жира, и почему ученые считают эффект заметным, но очень ограниченным.

Читать полностью »
Прогулки по вечерам улучшают сон и обмен веществ — Healthline вчера в 21:34
Эти прогулки сжигают жир, пока вы просто идёте — тело не успевает сопротивляться

Простая привычка способна изменить тело и настроение: как превратить обычную ходьбу в тренировку, которая делает живот плоским и возвращает лёгкость.

Читать полностью »