Ольга Гладких Опубликована 13.09.2024 в 10:07

Вкуснейшая кабачковая икра за 30 минут: разлетается со стола за считаные секунды

Экспресс-рецепт вкусной кабачковой икры

Вот и пришла осень, а с нею вечный вопрос: куда девать кабачки. Мы предлагаем приготовить из этого полезного овоща вкуснейшую кабачковую икру. Она получается очень нежной, пикантной и ароматной. Закуска готовится всего 30 минут — её можно сразу подать к столу или закатать в банки на зиму.

Ингредиенты:

  • Кабачки — 2 кг.
  • Репчатый лук — 0,5 кг.
  • Чеснок — одна головка.
  • Томатная паста — 100 г.
  • Соль — 1 ст. л.
  • Сахар — 1,5 ст. л.
  • Уксус 9% (для консервирования на зиму) — 35 мл.

Приготовление:

  1. Кабачки очистить, вынуть семена, крупно порезать кусками или кольцами. Обжарить в растительном масле или запечь в духовке до золотистого цвета.
  2. Лук нарезать произвольно, обжарить до появления аромата и лёгкого золотого цвета.
  3. Пропустить кабачки и лук через мясорубку или измельчить блендером. Сильно блендером не усердствуйте — достаточно придать массе однородность, иначе икра превратится в жидкий мусс.
  4. Добавить мелко нарубленный обжаренный в масле чеснок.
  5. Выложить измельчённые кабачки с луком и чеснок в кастрюлю. Добавить сахар, соль, томатную пасту. Томить под крышкой на малом огне 15-20 минут, часто помешивая. За 5 минут до выключения добавить уксус (если собираетесь не закатывать икру, а сразу подавать к столу, то уксус добавлять необязательно).
  6. Икру разлить по банкам, стерилизовать от 10 до 15 минут (зависит от размера банки). Укупорить, укутать.

Такую икру можно подавать на хлебе или как вкусное и полезное дополнение к мясу и гарнирам. Приятного аппетита!

Кабачковая икра - один из видов овощной икры.

Фото: Freepik.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Салат с языком и огурцом сохраняет питательные свойства при правильном приготовлении сегодня в 10:10
Говяжий язык творит чудеса: этот салат удивит даже искушённых гурманов

Нежный язык, свежий огурец и аромат зелени — идеальное сочетание для лёгкого, но сытного салата. Простота приготовления делает его любимцем домашних меню.

Читать полностью »
Свинина в кляре сохраняет сок, если жарить по 2–3 минуты с каждой стороны сегодня в 9:54
Шеф-повара раскрыли секрет: кляр делает это мясо настолько сочной, что от неё невозможно оторваться

Как приготовить свинину в кляре, чтобы она осталась сочной и мягкой внутри, а снаружи хрустела золотистой корочкой? Всё просто — вот пошаговый рецепт и советы.

Читать полностью »
Тунец содержит около 125 ккал на 100 граммов и подходит для диетического питания сегодня в 9:51
Кулинары нашли идеальный баланс: эта рыба в фольге сохраняет полезные свойства и не теряет вкус

Как приготовить сочного тунца в фольге, чтобы сохранить вкус моря и нежную текстуру без лишних калорий. Один рецепт — и рыба получится ресторанного уровня!

Читать полностью »
Куриные отбивные с сыром в духовке получаются сочными и мягкими сегодня в 8:59
Отбивные из курицы стали хитом сезона: как сделать их сочными

Куриные отбивные с сыром и помидорами в духовке — сытное блюдо, которое готовится за считанные минуты. Секрет сочности — простая мариновка и правильный сыр.

Читать полностью »
Салат с сыром косичка, морковью по-корейски и кукурузой сохраняет вкусовые качества сегодня в 8:02
Пикантный салат, от которого все в восторге: корейская морковь и кукуруза создают идеальный дуэт

Пикантный салат с сыром косичка, морковью по-корейски и кукурузой — быстрый рецепт с ярким вкусом. Нежность яиц, хруст моркови и сладость кукурузы создают идеальный баланс.

Читать полностью »
Свинина с луком и морковью на сковороде получается мягкой и сочной сегодня в 7:55
Свинина, от которой текут слюнки: шеф-повара поделились секретом сочности

Свинина с луком и морковью — простое, сытное блюдо, которое готовится почти само. Мягкое мясо, ароматные овощи и уютный домашний вкус — идеальный ужин для всей семьи.

Читать полностью »
Мусака с баклажанами и картофелем получается сочной и ароматной сегодня в 7:51
Традиционная мусака удивила гурманов: этот ингредиент делает её вкус божественным

Золотистая мусака с баклажанами, картофелем и фаршем — сердце греческой кухни. Простое, ароматное блюдо, которое превращает обычный ужин в праздник.

Читать полностью »
Салат из корейской моркови, фасоли и колбасы готовится за 10 минут сегодня в 6:48
Салат, который изменил правила игры: идеальное сочетание для сытного перекуса

Салат с корейской морковью, фасолью и колбасой — быстрое и сытное блюдо, которое выручит в любой момент. Готовится за 10 минут, а вкус — будто из кафе!

Читать полностью »