Стало известно кому нельзя есть мандарины

Мандарины не следует употреблять людям, страдающим от аллергии на определённые вещества, содержащиеся в этом фрукте, а также тем, у кого наблюдаются генетические нарушения, влияющие на усвоение углеводов. Об этом рассказал врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков, сообщает издание "АиФ".

По словам специалиста, мандарины противопоказаны людям, предрасположенным к пищевым аллергиям, особенно на цитрусовые, а также тем, у кого есть нарушения в микробиоме кишечника или определённые ферментопатии, связанные с усвоением углеводов.

Поляков отметил, что у тех, кому не рекомендуются мандарины, могут наблюдаться различные негативные реакции на этот продукт.

Он объяснил, что это не обязательно значит, что мандарин сам по себе вреден, скорее, дело в том, что он может не подходить организму.

Возможные последствия включают расстройства пищеварительной системы, кожные высыпания, вздутие живота и избыточное газообразование.

Кроме того, люди могут испытывать изменения в настроении, такие как сонливость или затуманенность сознания. В целом это создаёт дополнительную нагрузку на иммунную систему.

Также Поляков упомянул, что риск возникновения аллергии не зависит от количества съедаемых мандаринов — даже одна штука способна спровоцировать аллергическую реакцию.