Crawfish food
Crawfish food
Александр Александров Опубликована 18.12.2024 в 15:50

Комличенко поддержал Карпина и рассказал о пивной методике восстановления после матчей

Футболист Ростова Комличенко рассказал о пользе пива для восстановления

Нападающий футбольного клуба "Ростов" Николай Комличенко высказал своё мнение о роли пива в восстановлении после матчей. Его комментарии были даны в ответ на недавние заявления Карпина о пользе пива для восстановления, которые вызвали бурную общественную реакцию.

Комличенко полностью поддержал тренера и подчеркнул важность качественного восстановления для успешной спортивной карьеры. По его словам, пиво является более предпочтительным напитком, чем газированные сладкие напитки. Футболист считает, что употребление небольшого количества пива, примерно двух бутылок, для восстановления организма после физических нагрузок вполне допустимо.

Комличенко также упомянул традиционные ростовские закуски к пиву, такие как раки и сушёная рыба, отметив, что умеренное потребление подобной пищи и напитков не только допустимо, но и способствует быстрому восстановлению.

Комличенко подчеркнул, что современные футболисты демонстрируют более профессиональный и ответственный подход к вопросам питания и восстановления.

Автор Александр Александров
Александр Александров — журналист, корреспондент медиахолдинга Ньюсинфо

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Зал и “железо” не обязательны: одна привычка делает ноги сильнее уже через пару недель сегодня в 17:07

Обычная ходьба превращается в эффективную тренировку: важен не километраж, а темп, уклоны и интервалы — 30–45 минут 4–6 раз в неделю.

Читать полностью »
Правило 6-6-6 после 60 возвращает форму без спортзала — схема простая, а эффект заметный сегодня в 16:51

Правило 6-6-6 — простая практическая схема для людей после 60: 6 минут разминки, 60 минут быстрой ходьбы и 6 минут растяжки, можно без тренажёров и с лёгкими силовыми.

Читать полностью »
Зима высасывает силы, но не у всех: два приёма спорта возвращают энергию при нулевой мотивации сегодня в 14:02

Зима усиливает усталость и снижает мотивацию, но движение и спорт помогают сохранить энергию, настроение и социальные связи даже в самый короткий световой день.

Читать полностью »
Утренние упражнения после 50 работают лучше — тело становится сильнее за минуты вчера в 17:09

Короткая утренняя программа из пяти продуманных упражнений (8-12 повторений) восстанавливает мышечный тонус после 50: улучшает баланс, силу и осанку.

Читать полностью »
Секрет зимних пробежек оказался простым — холод незаметно превращает бег в жиросжигатель вчера в 14:48

Зимний бег может быть эффективнее летнего: он поддерживает метаболизм, улучшает настроение и помогает сохранить форму. Почему холод играет на стороне бегунов.

Читать полностью »
Живот после 55 не уходит — упражнения стоя работают лучше планок вчера в 13:10

Ежедневные стоячие упражнения для кора после 55 превращают короткие паузы и простые движения в систему: меньше нагрузки на суставы, лучше контроль таза.

Читать полностью »
Мышцы растут — иммунитет трещит: плата за интенсивные тренировки оказалась выше ожидаемой вчера в 10:46

Физические тренировки по-разному влияют на иммунитет: умеренная активность укрепляет защиту организма, а чрезмерные нагрузки могут ослаблять её.

Читать полностью »
“Убился на тренировке” — и стоишь на месте: ошибка, которая тормозит прогресс в зале 01.02.2026 в 19:52

Открытие новых методов достижения мышечного роста без болезненности и травм. Механическое напряжение как основной стимул.

Читать полностью »