экотуризм
экотуризм
Александр Александров Опубликована 04.08.2025 в 4:30

И влага, и мороз ни по чем: идеальный гардероб для похода

Оденьтесь по-умному: секреты термобелья от гуру туризма

Вы когда-нибудь замерзали посреди ночи, когда ещё вчера в лагере было жарко? Часто мы покупаем "тёплое" бельё, но забываем о влаге и вентиляции. Опыт подсказывает: не одежда греет, а система слоёв, которую вы выбрали заранее.

Базовый слой

Всё начинается с кожи

Термобельё - ваш первый барьер против холода и пота. Оно выводит влагу наружу, не давая телу "купаться" в собственном поту. В моём походе на Кавказ действенным оказался комплект из синтетики с плотностью 200-250 г/м². Он быстро сохнет и поддерживает комфортную температуру даже при серьёзных нагрузках.

Средний слой

Флис и лёгкий пух

Когда активность спадает — начинается работа среднего слоя. Флисовая кофта или лёгкий пуховик сохраняют тепло, создавая воздушную прослойку. Главное — чтобы ткань дышала: я проверял флис "живые" в горах и заметил, что без вентиляционных молний он перегревает в дневных переходах.

Защитный слой

Ветрозащита и водонепроницаемость

Внешний слой отвечает за отпор стихии. Мембрана с показателем 10 000 мм вод. ст. и свободный крой помогают избежать перегрева и накопления конденсата. В прошлый раз я выбрал куртку слишком тесную — в ней собирался пар, и при смене погоды пришлось останавливаться, чтобы проветриться.

Ключевые элементы

Иногда важно быстро перекроить гардероб в походе. Вот пять вещей, которые я всегда кладу вместе с основными слоями:

  • шапка или балаклава;
  • перчатки с возможностью откидывать пальцы;
  • тонкая ветровка для лёгких переходов;
  • дополнительная пара носков из мериноса;
  • компактный чехол-капюшон от дождя.

Роль правильных слоёв

Собранный по правилам гардероб позволяет двигаться, не замерзая и не перегреваясь. При резкой смене активности или погоды достаточно снять или надеть один из слоёв — и вы готовы к любому повороту маршрута.

Тёплое пробуждение

Проснувшись на рассвете с сухим телом и полными силами, вы поймёте: правильное термобельё и система слоёв сделали своё дело. Никакого дискомфорта — только новые маршруты и свобода в движении.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

В пустыне Намиб проходит шестидневный забег Namib Race длиной 250 километров сегодня в 18:08
Солнце, лед и ветер вместо комфорта: экстремальный отдых для тех, кто живёт на пределе

Готовы ли вы к экзотическим приключениям? Узнайте о забеге по пустыне Намиб, походе в Торрес-дель-Пайне и снегоходах в Исландии. Эти испытания потребуют смелости.

Читать полностью »
Путешественники из России потратили 360 тысяч рублей на 10 дней в Японии сегодня в 17:02
Это не путеводитель, а инструкция по восторгу: как Япония меняет привычки

Планируете поездку в Японию? Как за 10 дней между Осака и Токио совместить искусство и традиции? Узнайте секреты комфортного путешествия, цифры и советы.

Читать полностью »
Эксперты назвали худшее место в самолёте — задний ряд стоит избегать любой ценой сегодня в 16:18
Сел не туда — полет превратился в пытку: ошибки, которые совершают пассажиры

Эксперты назвали худшее место в самолёте! Узнайте, почему стоит избегать задних рядов и как выбрать идеальное место для комфортного перелета.

Читать полностью »
В Гонконге пляж Рипалс-Бэй оказался мусорным, несмотря на престиж района сегодня в 15:57
Город, где небоскрёбы упираются в облака: Гонконг стал первым шагом россиянина в Азию

Откройте для себя Гонконг через призму личного опыта: с секретами удачной поездки, вкусной едой и незабываемыми пейзажами.

Читать полностью »
Исследование Туту показало, что кинотуризм становится новым направлением внутреннего туризма сегодня в 13:35
По следам "Левиафана" и "Чебурашки": зрители превращаются в героев фильмов

Кинотуризм в России становится трендом: узнаем, почему каждый второй россиянин мечтает посетить локации из фильмов и как это меняет путешествия.

Читать полностью »
Пятигорск: откройте для себя целебные воды и литературные места сегодня в 12:20
Как культурные и природные достопримечательности превращают Пятигорск в туристическую Мекку

Пятигорск — курорт с богатой историей и живописными пейзажами, где можно не только поправить здоровье, но и посетить памятные места, связанные с жизнью Лермонтова. Узнайте, что стоит увидеть и привезти из этого уникального города!

Читать полностью »
Псков: Древняя крепость и архитектурное наследие России сегодня в 11:16
Псков через века: от древней крепости до культурного центра России

Псков — древний город с богатым историческим наследием, где величественная крепость, уникальная архитектура и живописные храмы рассказывают о многовековой истории России.

Читать полностью »
Приозерск: история, природа и культурное наследие на берегу Вуоксы сегодня в 10:09
Забудьте о шумных городах: отдых в Приозерске - это природа, история и культура

Приозерск — это город, где история и природа встречаются, создавая уникальную атмосферу для туристов. Узнайте, что привлекает сюда путешественников со всего мира!

Читать полностью »