Домашняя аптечка: что всегда должно быть под рукой

Вне зависимости от того, насколько вы аккуратны, мелкие порезы, ушибы, головная боль или внезапная аллергия могут возникнуть в любой момент. Наличие компактного набора первой помощи позволяет не бежать в аптеку в спешке, а своевременно обработать рану, сбить температуру или облегчить боль до визита к врачу. В идеале такая "аптечка на полке" всегда должна быть у каждого члена семьи.

Обработка ран и ранений

Первый этап — остановка крови и дезинфекция. Для этого в аптечке стоит иметь стерильные бинты разной ширины и пластыри разных размеров, а также флакон или пакетик с антисептиком (хлоргексидин, перекись водорода или спиртовой раствор). Если порез глубокий, сначала приложите стерильный бинт и зафиксируйте его, а при мелких царапинах достаточно припудрить ранку, закрыть пластырем и поменять его через сутки.

Обезболивание и снижение температуры

Порой боль или жар приходят внезапно: зубная боль, спазмы мышц или простуда. В такой ситуации помогают таблетки с действующим веществом из группы нестероидных противовоспалительных — например, ибупрофен или парацетамол. Они одновременно убирают дискомфорт и сбивают температуру. Дозировку и кратность приёма всегда уточняйте в инструкции, не превышая рекомендуемую суточную норму.

Аллергия и интоксикация

Если появилась кожная сыпь, насморк или отёк после укуса насекомого или невидимого контакта с аллергеном, выручит антигистаминное средство — таблетки или раствор для приёма внутрь. А при пищевом отравлении или лёгкой токсической реакции стоит выпить сорбент (активированный уголь или современные аналоги), который "выметает" вредные вещества из ЖКТ и предотвращает их всасывание.

Хранение и своевременная проверка

Все компоненты аптечки лучше сложить в закрывающийся пластиковый бокс с прозрачной крышкой и держать в недоступном для детей месте, но в привычном месте. Раз в полгода проверяйте сроки годности медикаментов и целостность упаковок, а антисептик и активированный уголь меняйте ежегодно: эффективность растворов и таблеток со временем снижается.

Ключ к тому, чтобы аптечка действительно выручала, — не просто наличие препаратов, а их правильно подобранный набор и контроль сроков. Тогда при любом недомогании вы сможете оперативно принять меры и избежать осложнений.