салат с курицей и авокадо
салат с курицей и авокадо
Алина Семёнова Опубликована 18.06.2025 в 4:35

Салат, который едят первым: хитрость с чипсами, о которой молчат все повара

Сочное мясо, хрустящие овощи и аппетитные чипсы — этот салат не только выглядит эффектно, но и мгновенно исчезает со стола. Его можно готовить с разными ингредиентами, экспериментируя с вкусами и подачей.

Ингредиенты

  • Куриное филе (или говядина, свинина, индейка) — 300 г
  • Огурцы — 1 шт.
  • Свёкла — 1 шт. (можно сырую или варёную)
  • Чипсы — 100 г
  • Капуста — 200 г
  • Морковь — 2 шт.
  • Лук (по желанию) — ½ шт.
  • Соль, перец, зелень — по вкусу
  • Оливковое масло — 4 ст. л.
  • Лимонный сок — пол лимона
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Соль, сахар, специи — по вкусу

Как приготовить?

Мясо нарежьте соломкой, обжарьте до готовности с солью и специями. Овощи натрите на тёрке или нарежьте тонко. Капусту мелко нашинкуйте. Соберите салат: в центр тарелки выложите мясо, вокруг — овощи горками.

Добавьте чипсы перед подачей, чтобы они остались хрустящими. Заправьте майонезом или ароматным соусом (смешайте масло, лимонный сок, чеснок и специи).

Совет:

  • Попробуйте добавить болгарский перец, кукурузу или корейскую морковь — салат станет ещё ярче.
  • Если хотите менее калорийный вариант, откажитесь от майонеза в пользу лёгкой заправки.

Этот салат — настоящая палитра вкусов, где каждый ингредиент играет свою роль. Идеально подходит для праздничного стола.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Рецепт жареных кабачков с сыром и чесноком: пошаговый способ приготовления сегодня в 0:52

Необычный лайфхак: как превратить простые кабачки в главное блюдо вечера

Хрустящие жареные кабачки с сыром и чесноком — простая, но беспроигрышная закуска. Нежный вкус и аппетитный аромат покорят даже тех, кто равнодушен к овощам!

Читать полностью »
Рецепт салата из капусты и зелёного горошка: ингредиенты и способ приготовления сегодня в 0:39

Секретный ингредиент, который делает этот салат вкуснее мяса

Хрустящая капуста, свежие овощи и зелёный горошек — этот лёгкий салат готовится за 15 минут и украсит любой стол. Просто, вкусно и полезно!

Читать полностью »
Веганская альтернатива сырному соусу: шортенинг, жареный картофель и специи в рецепте сегодня в 0:12

Вкус, ради которого выходят замуж, исчез — и стало страшно

Сырный соус без сыра, который обманет даже фанатов начо: эксперимент с картофелем, кешью и жиром привёл к идеальному веганскому рецепту. Узнайте, как он это сделал.

Читать полностью »
51% россиян комбинируют готовую еду и домашнюю готовку в зависимости от дня вчера в 23:54

Время на кухне уходит в прошлое: как россияне изменили любимой привычке

Четверть россиян предпочитают готовую еду, чтобы сэкономить время. Почему готовые блюда так популярны и как они экономят силы и время — читайте в нашем материале.

Читать полностью »
Шведский стол: как избежать рисков для здоровья, таких как перекрестное загрязнение и аллергены вчера в 22:44

Не попадайтесь на уловки шведского стола: как правильно выбрать еду и избежать пищевых отравлений

Шведский стол — это удобно, но есть ли риски для здоровья? Узнайте о трех основных угрозах, которые скрывают популярные буфеты и как избежать неприятных последствий.

Читать полностью »
Эксперты развеяли миф: повторное кипячение воды не приводит к накоплению вредных веществ вчера в 21:16

Не выливай — оставь: ученые объяснили, что происходит с водой при повторном кипячении

Миф о вреде повторного кипячения воды в чайнике продолжает существовать. Но действительно ли это так? Узнайте, что говорят эксперты и как все на самом деле.

Читать полностью »
Прополис: как этот пчелиный продукт помогает при герпесе и проблемах с кожей — мнение экспертов вчера в 20:51

Прополис против ацикловира: какое средство более эффективно для лечения герпеса?

Прополис — популярное средство, обещающее множество полезных эффектов. Но действительно ли он помогает при герпесе и ожогах? Узнайте, что говорят ученые о пчелином продукте.

Читать полностью »
Томатная вода: новый тренд лета 2025 года для здоровья сердца и иммунитета вчера в 19:42

Не заменитель воды, а полезное дополнение: как томатная вода помогает при жаре и гипертонии

Томатная вода стала новым трендом лета 2025 года. Узнайте, какие полезные свойства она приносит вашему организму и как легко ее приготовить дома.

Читать полностью »