Страх вождения: советы Максима Кадакова, как уверенно чувствовать себя за рулем

Многие новички за рулем сталкиваются с тревогой и неуверенностью. Как преодолеть этот страх и обрести уверенность? Главный редактор журнала "За рулём" Максим Кадаков делится с МаниТаймс практическими рекомендациями.

По его мнению, страх вождения чаще всего возникает из-за нехватки опыта и незнания автомобиля.

"Если человек не ездит, то ничего не получится", — подчеркивает он.

Главное — просто начинать и постепенно нарабатывать навык.

Чтобы чувствовать себя увереннее, Кадаков рекомендует сначала тренироваться в безопасных условиях — например, на автодроме или пустой парковке.

"Важно отрабатывать базовые навыки: держать стабильную скорость, контролировать автомобиль", — объясняет эксперт.

Полезно практиковаться в движении на постоянной скорости, например, 20, 30 или 40 км/ч.

Еще один важный фактор — помощь опытного наставника.

"С инструктором обучение проходит быстрее и комфортнее", — отмечает Кадаков.

Однако даже с наставником уверенность не появится без достаточного количества практики.

Понимание основ физики автомобиля также играет ключевую роль. Кадаков советует разбираться в принципах его работы:

"Важно понимать, почему сцепление нужно отпускать плавно, как почувствовать момент схватывания. Осознав эти процессы, будет легче не только трогаться на ровной дороге, но и уверенно стартовать на подъеме".

Главное правило — двигаться поэтапно, не пытаясь освоить все сразу.

"Учимся сначала простым вещам, доводим их до автоматизма, а уже потом переходим к сложным маневрам и взаимодействию с потоком машин", — советует эксперт.

Страх вождения — это естественная реакция, но он преодолим. Главное — регулярная практика, постепенное освоение навыков и понимание устройства автомобиля.