Зелёные чай
Зелёные чай
Алина Семёнова Опубликована 14.03.2025 в 4:43

Один популярный напиток снижает риск развития деменции

Зеленый чай может снижать риск развития деменции

Болезнь Альцгеймера стала фактически пандемией XXI века. В США уже 6,7 миллиона человек страдают этой формой деменции, и к 2060 году число может вырасти до 13,8 миллиона. Хотя известны основные профилактические методы, недавно японские ученые обнаружили, что три чашки зеленого чая в день могут положительно влиять на когнитивные способности.

Исследование показало, что у пожилых людей, регулярно употребляющих зеленый чай, наблюдаются меньшее количество повреждений белого вещества головного мозга, что связано с риском деменции.

Ученые опросили почти девять тысяч взрослых об их привычках в употреблении кофе и чая и провели сканирование мозга для анализа данных. Хотя не было доказано, что кофе предотвращает деменцию, три чашки зеленого чая в день могут оказать положительное влияние на умственные способности.

Предыдущие исследования подтвердили, что зеленый чай помогает защитить когнитивные функции. Метаанализ 2022 года выявил, что каждая чашка чая снижает риск деменции на 6%. Употребление двух-трех чашек также значительно уменьшает вероятность ухудшения умственных способностей, в то время как большее количество не дает такого эффекта.

Кроме улучшения работы мозга, зеленый чай богат антиоксидантами, которые защищают клетки и могут снизить риск рака и инсульта. Регулярное употребление этого напитка связано с улучшенным здоровьем сердца, снижением уровня холестерина и артериального давления, что помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.

Исследования 2023 года показали, что у людей, выпивавших от двух до четырех чашек зеленого чая в день, риск инсульта уменьшился на 24%.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

В поясе Койпера обнаружено отклонение орбит, указывающее на существование Планеты Y сегодня в 20:23
За Плутоном скрывается нечто грандиозное: учёные нашли первые доказательства

Учёные обнаружили намёк на таинственную Планету Y за орбитой Плутона. Может ли она изменить представления о строении Солнечной системы и стать новым соседом Земли?

Читать полностью »
В кургане Туннуг-1 найдены бронзовые фигурки животных IX века до н.э. сегодня в 19:39
Пантеры и змеи из бронзы: как зародилась великая скифская традиция

В тувинской "Долине царей" нашли древнейшие артефакты звериного стиля — фигурки баранов, пантер и птиц, созданные мастерами начала скифской эпохи.

Читать полностью »
ДНК человека из пещеры Истуриц показала его происхождение с территории современной России сегодня в 19:22
От Москвы до Парижа 30 тысяч лет назад: учёные нашли доказательства древней миграции

Генетики нашли в Западной Европе древнего человека, чьи предки, вероятно, пришли с востока — из регионов, где жили люди с Сунгиря и Костёнок.

Читать полностью »
Телескоп Джеймс Уэбб обнаружил более 100 колец Эйнштейна в космосе сегодня в 18:35
Учёные не могут поверить своим глазам: космос оказался полон гигантских линз Эйнштейна

Телескоп "Джеймс Уэбб" нашёл более сотни колец Эйнштейна — редких эффектов гравитационного линзирования, которые помогают рассматривать галактики первых эпох существования Вселенной.

Читать полностью »
На спутнике Юпитера Европа обнаружены следы аммиака в подледном океане сегодня в 18:13
Аммиак на Европе: это открытие может стать ключом к разгадке внеземной жизни

Учёные нашли на Европе следы аммиака — "природного антифриза", который делает подлёдный океан спутника Юпитера более устойчивым к замерзанию и повышает шансы на жизнь.

Читать полностью »
Теория стареющей Вселенной отменяет необходимость тёмной энергии и материи сегодня в 17:34
Силы природы слабеют: как стареющая Вселенная меняет наши представления

Физик Раджендра Гупта предложил теорию, способную отменить тёмную материю и энергию. Он считает, что Вселенная стареет, а её силы постепенно слабеют — создавая иллюзию невидимого вещества.

Читать полностью »
В древнем Китае кости умерших стали материалом сегодня в 17:11
Прощание с предками: как развитие городов изменило отношение древних китайцев к мёртвым

Учёные нашли 52 обработанные человеческие кости культуры Лянчжу. Оказалось, древние горожане изменили само отношение к смерти — тело стало материалом, а память — роскошью.

Читать полностью »
Поджелудочная железа меняет функции клеток из-за активности гена SMOC1 сегодня в 16:53
Поджелудочная железа восстала против нас: этот предательский ген, который вызывает диабет

Учёные из City of Hope нашли ген, заставляющий клетки поджелудочной железы менять свою роль — вместо инсулина они начинают повышать уровень сахара. Это открывает путь к новым видам терапии диабета.

Читать полностью »