Иван Соловьев Опубликована 25.09.2007 в 19:09

Звонарева вышла во второй круг в Люксембурге

Россиянка Вера Звонарева пробилась во второй круг турнира 2-й категории ВТА в Люксембурге с призовым фондом 600 тысяч долларов. В своем стартовом матче она обыграла прошедшую квалификацию немку Юлию Гергес 6:7 (4:7), 6:4, 6:2. Следующей соперницей Звонаревой станет израильтянка Шахар Пир.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Упражнения на равновесие снижают риск падений у пожилых людей — Fit&Well

сегодня в 15:24

Баланс уходит первым: как тело теряет равновесие ещё до старости

С возрастом равновесие ухудшается, но простые упражнения помогают вернуть устойчивость и уверенность в движениях. Рассказываем, как тренировать баланс дома.

Читать полностью »

Протеин из молочных продуктов ускорил обмен веществ у взрослых — Хизер Бауэр

сегодня в 13:10

Выпила протеиновый коктейль после тренировки — и мышцы не болят

Сывороточный протеин давно вышел за пределы спортзалов. Почему его выбирают женщины и как правильно использовать добавку, чтобы получить максимум пользы?

Читать полностью »

Сильная мотивация формируется через маленькие действия и привычки — The Guardian

сегодня в 11:24

Хаос в голове исчезает быстрее, чем кажется: один ритуал запускает мотивацию словно скрытый мотор

Когда мотивация исчезает, маленькие шаги способны вернуть контроль и энергию. Эксперты делятся 17 простыми приёмами, которые помогают двигаться вперёд.

Читать полностью »

Силовые тренировки укрепляют мышцы кора — физиотерапевты

сегодня в 9:25

Тело помнит всё: упражнения, которые возвращают позвоночнику свободу

Эксперт рассказал, как укрепить поясницу, улучшить осанку и избавиться от болей в спине с помощью эффективных упражнений и простых правил тренировки.

Читать полностью »

Йога и плиометрика в комплексе P90X укрепили мышцы кора — тренер Тони Хортон

сегодня в 7:10

Нашла способ прокачать всё тело дома — теперь спортзал мне просто не нужен

Секрет стройных фигур звезд — не чудо и не диеты, а особая методика тренировок. Разбираемся, как работает принцип "мышечного замешательства".

Читать полностью »

Выносливый бег возник у людей благодаря выгоде быстрой охоты — Nature

сегодня в 5:08

Люди стали бегунами не случайно: древняя охота раскрывает тайный алгоритм нашей выносливости

Учёные объясняют, как выносливый бег стал частью человеческой природы и почему эта способность дала серьёзное преимущество нашим предкам в охоте.

Читать полностью »

Персональные тренировки ускоряют прогресс новичков — фитнес-индустрия

сегодня в 3:25

Тренировки без тренера превращаются в лотерею: выигрывает не тело, а травмы

Многие считают, что тренер в спортзале — лишняя трата денег. Но профессиональный подход способен не только ускорить прогресс, но и изменить отношение к спорту.

Читать полностью »

Натуральные дезодоранты выдержали силовую тренировку — специалисты SELF

сегодня в 1:10

Попробовала натуральный дезодорант — не ожидала, что эффект продержится сутки

Редакция протестировала четыре популярных натуральных дезодоранта, чтобы выяснить, какие выдерживают самые потные тренировки. Результаты оказались неожиданными.

Читать полностью »

Новости

Туризм

Для безопасного питания на улице избегайте одиноких торговых точек — эксперт Алешкин

Авто и мото

Полная диагностика систем, замена жидкостей и фильтров обеспечивают надёжный зимний старт двигателя — автомеханики

Красота и здоровье

Имбирь укрепляет иммунитет зимой благодаря витаминам и минералам — Екатерина Кашух

Еда

Тонкие ломтики капусты создают мягкую и сочную начинку в шарлотке — повара

Общество

Фэтбайк подходит для зимних поездок и катания летом по песку — эксперт Синельников

Красота и здоровье

Прогревание с бытовыми аппаратами может ухудшить состояние при опухоли — Кондрахин

Экономика

Поставки российского газа в Казахстан могут вырасти до 12 миллиардов кубометров к 2028 году — Госдума

Мир

Гренландия стремится к восстановлению доверия с США после заявлений Трампа — министр Моцфельдт

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, ООО "РИЦ Правда", info@newsinfo.ru