Главный терапевт Москвы советует в жару ездить на метро

В жаркую погоду лучше всего утолять жажду газированной водой, морсами, соками, минеральной водой и не употреблять алкоголь, советует главный терапевт Москвы Леонид Лазебник.

По его словам, нужно в жаркие дни не рекомендуется находиться на солнце более 20 минут и стараться избегать длительных поездок на общественном транспорте, передает "Интерфакс".

"Если совершить поездку все-таки необходимо, следует делать пересадки, чтобы подышать воздухом. Лучше всего передвигаться на метро, поскольку там работает вентиляция", - рассказал он.

"Избегайте сквозняков, не стойте перед работающим кондиционером или вентилятором. Подобные способы охладиться могут обернуться ангиной", - сказал главный терапевт.

Читайте также: