Иван Соловьев Опубликована 10.01.2007 в 3:14

В зимнем сезоне Татьяна Лебедева будет прыгать только в длину

Олимпийская чемпионка в прыжках в длину и многократная чемпионка мира в тройном прыжке в зимнем сезоне-2007 выступит только на соревнованиях по прыжкам в длину. Об этом Агентству спортивной информации "Весь спорт" сообщила сама Татьяна Лебедева.

"Вначале я вообще собиралась пропустить этот зимний сезон, - сказала Татьяна Лебедева. - Всю вторую половину прошлого года мучалась с ахиллами, боролась больше с болью, чем с соперницами. Я это, конечно, кроме близких, никому не говорила, поскольку это мои проблемы. Вышла на старт - значит прыгай! Сезона закончился, решила я как следует отдохнуть, лечь на операцию, восстановиться спокойно. Два месяца лечилась. Несколько раз ездила на обследования в Финляндию, и с каждым разом ноги себя чувствовали все лучше и лучше. Наконец, мне тамошние врачи и говорят: "А не нужно никакой операции! Можете начинать тренироваться, только особо не нагружайтесь". Где-то в середине ноября я начала потихоньку работать. Уже ясно, что, если и буду этой зимой соревноваться, то только в прыжках в длину. На тройной просто физически не успела набрать необходимый объем тренировок. Однако будут ли выступать вообще - еще до конца не решила. В моей ситуации лучше перестраховаться, чем потом жалеть".

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Упражнения на равновесие снижают риск падений у пожилых людей — Fit&Well сегодня в 15:24
Баланс уходит первым: как тело теряет равновесие ещё до старости

С возрастом равновесие ухудшается, но простые упражнения помогают вернуть устойчивость и уверенность в движениях. Рассказываем, как тренировать баланс дома.

Читать полностью »
Протеин из молочных продуктов ускорил обмен веществ у взрослых — Хизер Бауэр сегодня в 13:10
Выпила протеиновый коктейль после тренировки — и мышцы не болят

Сывороточный протеин давно вышел за пределы спортзалов. Почему его выбирают женщины и как правильно использовать добавку, чтобы получить максимум пользы?

Читать полностью »
Сильная мотивация формируется через маленькие действия и привычки — The Guardian сегодня в 11:24
Хаос в голове исчезает быстрее, чем кажется: один ритуал запускает мотивацию словно скрытый мотор

Когда мотивация исчезает, маленькие шаги способны вернуть контроль и энергию. Эксперты делятся 17 простыми приёмами, которые помогают двигаться вперёд.

Читать полностью »
Силовые тренировки укрепляют мышцы кора — физиотерапевты сегодня в 9:25
Тело помнит всё: упражнения, которые возвращают позвоночнику свободу

Эксперт рассказал, как укрепить поясницу, улучшить осанку и избавиться от болей в спине с помощью эффективных упражнений и простых правил тренировки.

Читать полностью »
Йога и плиометрика в комплексе P90X укрепили мышцы кора — тренер Тони Хортон сегодня в 7:10
Нашла способ прокачать всё тело дома — теперь спортзал мне просто не нужен

Секрет стройных фигур звезд — не чудо и не диеты, а особая методика тренировок. Разбираемся, как работает принцип "мышечного замешательства".

Читать полностью »
Выносливый бег возник у людей благодаря выгоде быстрой охоты — Nature сегодня в 5:08
Люди стали бегунами не случайно: древняя охота раскрывает тайный алгоритм нашей выносливости

Учёные объясняют, как выносливый бег стал частью человеческой природы и почему эта способность дала серьёзное преимущество нашим предкам в охоте.

Читать полностью »
Персональные тренировки ускоряют прогресс новичков — фитнес-индустрия сегодня в 3:25
Тренировки без тренера превращаются в лотерею: выигрывает не тело, а травмы

Многие считают, что тренер в спортзале — лишняя трата денег. Но профессиональный подход способен не только ускорить прогресс, но и изменить отношение к спорту.

Читать полностью »
Натуральные дезодоранты выдержали силовую тренировку — специалисты SELF сегодня в 1:10
Попробовала натуральный дезодорант — не ожидала, что эффект продержится сутки

Редакция протестировала четыре популярных натуральных дезодоранта, чтобы выяснить, какие выдерживают самые потные тренировки. Результаты оказались неожиданными.

Читать полностью »