Иван Соловьев Опубликована 10.01.2007 в 3:14

В зимнем сезоне Татьяна Лебедева будет прыгать только в длину

Олимпийская чемпионка в прыжках в длину и многократная чемпионка мира в тройном прыжке в зимнем сезоне-2007 выступит только на соревнованиях по прыжкам в длину. Об этом Агентству спортивной информации "Весь спорт" сообщила сама Татьяна Лебедева.

"Вначале я вообще собиралась пропустить этот зимний сезон, - сказала Татьяна Лебедева. - Всю вторую половину прошлого года мучалась с ахиллами, боролась больше с болью, чем с соперницами. Я это, конечно, кроме близких, никому не говорила, поскольку это мои проблемы. Вышла на старт - значит прыгай! Сезона закончился, решила я как следует отдохнуть, лечь на операцию, восстановиться спокойно. Два месяца лечилась. Несколько раз ездила на обследования в Финляндию, и с каждым разом ноги себя чувствовали все лучше и лучше. Наконец, мне тамошние врачи и говорят: "А не нужно никакой операции! Можете начинать тренироваться, только особо не нагружайтесь". Где-то в середине ноября я начала потихоньку работать. Уже ясно, что, если и буду этой зимой соревноваться, то только в прыжках в длину. На тройной просто физически не успела набрать необходимый объем тренировок. Однако будут ли выступать вообще - еще до конца не решила. В моей ситуации лучше перестраховаться, чем потом жалеть".

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Вечерние тренировки помогают быстрее заснуть — специалисты по сну сегодня в 7:10
Начала тренироваться утром — и забыла, что такое усталость к вечеру

Когда лучше заниматься спортом — утром, днём или вечером? Эксперты объясняют, как выбрать время, чтобы тренировки приносили максимум пользы и энергии.

Читать полностью »
Регулярный спорт повысил счастье и уверенность женщин — ASICS сегодня в 5:48
Спорт для женщин оказывается с препятствиями: невидимая стена мешает двигаться миллионам

Женщины по всему миру сталкиваются с барьерами на пути к спорту. Исследование ASICS показывает, что мешает им двигаться и как это влияет на здоровье.

Читать полностью »
Планка улучшает осанку и стабильность корпуса — C. B. Radar сегодня в 3:25
Начал делать планку каждый день — и живот исчез быстрее, чем ожидал

Простые упражнения с собственным весом способны преобразить тело без спортзала. Узнайте, какие движения помогут укрепить мышцы и улучшить форму.

Читать полностью »
Вибрационные тренировки на Power Plate уменьшают целлюлит — специалисты сегодня в 1:10
Купила Power Plate ради интереса — теперь зеркало меня радует каждое утро

Голливудские звёзды уже оценили Power Plate — вибрирующую платформу, которая делает тело сильнее и подтянутее без изнурительных тренировок.

Читать полностью »
Кардио низкой интенсивности тренирует сердце без перегрузки — Вирджиния Ассуид вчера в 23:01
Пока все гнались за интенсивом, это работало тише: старая модель кардио снова выходит вперёд

Длительная кардиотренировка снова набирает популярность. Почему спокойные, но продолжительные нагрузки возвращаются и чем они полезны для здоровья и фигуры.

Читать полностью »
Протеин до занятий повышает энергию и рост мышц — фитнес-эксперт вчера в 21:38
Белок перестаёт работать, если вы делаете эту ошибку — а делают её почти все

Чтобы нарастить мышцы или создать рельефное тело, важно определить цель, соблюдать режим питания, грамотно тренироваться и не забывать про отдых.

Читать полностью »
Упражнения с гантелями укрепили плечи и спину — тренер Трейси Маллетт вчера в 19:10
Делала всего три простых движения — а спина выпрямилась уже через неделю

Три простых упражнения укрепят плечи и спину, улучшат осанку и придадут телу рельеф. Минимум времени, максимум пользы — даже без спортзала и тренажёров.

Читать полностью »
Выход из зоны комфорта можно натренировать как мышцу — Марин Леле тренер вчера в 17:26
Тело кричит хватит: та самая грань выносливости, за которой ломаются одни и вырастают другие

Спортивный тренер и ультратриатлонистка Марин Леле объясняет, почему устойчивость и умение слушать себя важнее слепого преодоления боли и как этому научиться.

Читать полностью »