Главная / Спорт и фитнес

Иван Соловьев Опубликована 29.11.2006 в 1:09

Российские победы в Кубке Европы

Результаты матчей баскетбольного Кубка Европы с участием российских клубов:

"Локомотив" (Ростов-на-Дону, Россия) - "Атемерому" (Венгрия) - 102:58 (23:16, 31:12, 23:17, 25:13)

"Динамо" (Московская область, Россия) - "Баронс" (Латвия) - 80:61 (17:15, 20:14, 17:14, 26:18)

"Урал-Грейт" (Пермь, Россия) - ЦСКА (Болгария) - 93:79 (32:23, 13:17, 23:19, 25:20)

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Men Today: похудеть можно без изнурительных тренировок благодаря методу LISS

вчера в 23:26

Пульс в норме, жир уходит: режим, который врачи прописали бы всем

Оказывается, похудеть можно без марафонов и изнуряющих нагрузок. Рассказываем, как «антитренировки» LISS помогают мягко вернуть форму и энергию.

Читать полностью »

Силовые тренировки после 30 лет повышают тестостерон и замедляют старение — Вакулина

вчера в 22:28

30 лет — не приговор: упражнения, которые тормозят старение на гормональном уровне

После 30 лет тело начинает требовать другого подхода. Узнайте, как силовые тренировки помогают мужчинам сохранить здоровье, энергию и уверенность.

Читать полностью »

Исследование Университета Сан-Паулу: сила мышц помогает быстрее восстановиться после COVID-19

вчера в 21:31

Сильные мышцы — сильный иммунитет: как физическая форма помогает восстановиться после COVID-19

Учёные выяснили, что сила мышц может повлиять на то, как быстро человек восстанавливается после COVID-19. Почему это работает — и как укрепить тело без перегрузок.

Читать полностью »

Исследование показало: сплит и тренировки всего тела дают одинаковый прирост силы и мышечной массы

вчера в 20:27

День ног или всё тело сразу? Исследования поставили точку в фитнес-споре

Как выбрать между сплит-тренировками и занятиями на всё тело? Разбираем, что эффективнее для набора массы, экономии времени и равномерного развития мышц.

Читать полностью »

Эффективная домашняя тренировка без оборудования: советы и техника выполнения

вчера в 19:50

Тридцать минут, которые заменят спортзал: универсальная тренировка для любого уровня

Эта функциональная тренировка без оборудования поможет укрепить мышцы и повысить выносливость. Разбираемся, как правильно её выполнять дома.

Читать полностью »

Исследователи отметили пользу 24-минутных тренировок формата EMOM и Табата для выносливости

вчера в 19:10

Эти упражнения будто игра — а результат будто месяц в фитнес-зале

Тренировка совмещает силовую часть и короткую Табату, чтобы прокачать тело без спортзала. Разбираемся, как выполнять комплекс правильно и без травм.

Читать полностью »

Тренировка по методике EMOM и табаты улучшает тонус и выносливость — мнение специалистов

вчера в 18:50

Секрет стройного тела без гантелей и беговой дорожки

Тренировка совмещает силовой блок и короткую табату, что делает её мощной и эффективной. Разбираемся, как правильно выполнять упражнения и не сорваться с темпа.

Читать полностью »

Тренеры назвали упражнения, которые помогают сделать грудь подтянутой и улучшить осанку

вчера в 18:10

Тайна женской формы: что действительно делает грудь упругой, а что лишь миф

Многие женщины надеются увеличить грудь упражнениями. Разбираемся, могут ли тренировки повлиять на размер и как сделать грудь визуально красивее.

Читать полностью »

Новости

Авто и мото

BYD обогнала Tesla по продажам электромобилей в 2025 году — данные аналитиков

Туризм

Посольство РФ рекомендовало россиянам заранее готовить маршрут поездки в Корею

Наука

Учёные Северной Каролины разработали металл, сохраняющий прочность при 600 градусах

Питомцы

OCEARCH: крупнейшая белая акула Контендер вновь замечена у берегов Канады

Технологии

Уязвимость Copilot: злоумышленник может эксфильтрировать ключи через ссылки — Legit Security

Еда

Divina Cocina: длительная варка делает желток сухим и сероватым

Красота и здоровье

Ортопед Владимир Барашкин рассказал, как боли у детей связаны с нарушениями позвоночника

Спорт и фитнес

Комплекс упражнений без оборудования за 11 минут повышает выносливость и тонус мышц

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, ООО "РИЦ Правда", info@newsinfo.ru