Главная / Спорт и фитнес

Иван Соловьев Опубликована 03.07.2006 в 18:20

Расписание 28-го тура ЧР по футболу

Российская футбольная премьер-лига опубликовала время начала матчей 28-го тура чемпионата России по футболу перенесенного на 5-7 июля.

5 июля (среда)

Москва - Шинник 19:00

6 июля (четверг)

ЦСКА - Торпедо 19:00

Локомотив - Сатурн 19:00

Зенит - Динамо 20:00

Луч-Энергия - Крылья Советов 12:00

Спартак Нл - Ростов 19:00

7 июля (пятница)

Спартак М - Амкар 19:00

Рубин - Томь 19:00

Автор Иван Соловьев

Иван Соловьев - корреспондент новостной службы NewsInfo.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Абонементы пылятся, форма стареет: три простых решения, после которых тренировки становятся привычкой

сегодня в 13:13

Регулярные тренировки начинаются не с силы воли, а с правильного подхода. Как личный смысл, четкие цели и удовольствие от движения помогают сохранить мотивацию.

Читать полностью »

Фитнес для долголетия продлевает активность на годы — но решает не “жёсткий режим”, а один принцип

сегодня в 8:32

Исследования показывают: не единичные рывки, а 150–300 минут умеренной активности в неделю вместе с сном и силовой работой сохраняют независимость.

Читать полностью »

Кардиотренажёры для похудения оказались хитрее, чем кажется: из-за этой ошибки вес не уходит годами

вчера в 22:04

Кардиотренажёры работают по-разному. Разбираемся, как выбрать и использовать дорожку, эллипс и другие варианты, чтобы сжигать калории эффективнее и безопаснее.

Читать полностью »

Мышцы работают, пока вы отдыхаете: силовые тренировки меняют здоровье даже без фанатизма

вчера в 20:05

Силовые тренировки всё чаще называют универсальным инструментом для здоровья и долголетия. Эксперты объясняют, с чего начать и как избежать ошибок.

Читать полностью »

Зал и “железо” не обязательны: одна привычка делает ноги сильнее уже через пару недель

вчера в 17:07

Обычная ходьба превращается в эффективную тренировку: важен не километраж, а темп, уклоны и интервалы — 30–45 минут 4–6 раз в неделю.

Читать полностью »

Правило 6-6-6 после 60 возвращает форму без спортзала — схема простая, а эффект заметный

вчера в 16:51

Правило 6-6-6 — простая практическая схема для людей после 60: 6 минут разминки, 60 минут быстрой ходьбы и 6 минут растяжки, можно без тренажёров и с лёгкими силовыми.

Читать полностью »

Зима высасывает силы, но не у всех: два приёма спорта возвращают энергию при нулевой мотивации

вчера в 14:02

Зима усиливает усталость и снижает мотивацию, но движение и спорт помогают сохранить энергию, настроение и социальные связи даже в самый короткий световой день.

Читать полностью »

Утренние упражнения после 50 работают лучше — тело становится сильнее за минуты

02.02.2026 в 17:09

Короткая утренняя программа из пяти продуманных упражнений (8-12 повторений) восстанавливает мышечный тонус после 50: улучшает баланс, силу и осанку.

Читать полностью »

Новости

Красота и здоровье

Обморожение можно заметить не сразу: симптомы, которые нельзя игнорировать

Садоводство

Воздушные корни орхидеи лезут из горшка — многие хватаются за ножницы и губят цветок

Спорт и фитнес

Адреналин без пользы: почему экстремальные виды спорта не подходят детям

Недвижимость

Стиральная машина стирает хуже из-за одной настройки — она годами стоит “не так” у большинства

Садоводство

Живут в комнате, а страдают от мороза: из-за чего домашние растения болеют зимой

Копенгаген пахнет корицей сильнее моря — но идеальный снегль нашёлся не там, где ждёшь

Красота и здоровье

Прыщи на лбу появляются “из ниоткуда” — но чаще всего виноват один скрытый триггер у линии волос

Авто и мото

Миллионный пробег у китайских авто рассыпается в реальности — всё упирается в одну деталь конструкции

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, info@newsinfo.ru