Главная / Спорт и фитнес

Иван Соловьев Опубликована 05.05.2006 в 21:51

Кузнецова оформила российское дерби

Светлана Кузнецова, вслед за Анной Чакветадзе и Еленой Дементьевой, вышла в полуфинал турнира 2-й категории ВТА с призовым фондом 600 тысяч долларов в польской Варшаве. В четвертьфинале россиянка обыграла экс-первую ракетку мира Американку Венус Уильямс 6:4, 6:2 и теперь встретится с Чакветадзе. В другом матче 1/2 финала сыграют Дементьева и другая экс-первая ракетка мира бельгийка Ким Клийстерс.

Автор Иван Соловьев

Иван Соловьев - корреспондент новостной службы NewsInfo.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Фитнес тормозит сам себя: 5 популярных мифов о тренировках, которые воруют результат

сегодня в 11:57

Вокруг фитнеса сложилось много мифов, которые мешают прогрессу. Разбираемся, какие привычные убеждения снижают эффективность тренировок и почему.

Читать полностью »

Приседания сжигают калории как печка, но есть нюанс: одна ошибка превращает пользу в травму

сегодня в 9:53

Приседания дают мощную нагрузку на мышцы ног, но требуют точной техники. Как выбрать глубину, избежать перегрузки коленей и повысить эффективность тренировок.

Читать полностью »

Задержался в этой позе на пару минут — и талия стала заметно собраннее: японский поворот удивил эффектом

вчера в 22:00

Японский поворот — статичное изометрическое упражнение: полуприсед с поворотом корпуса включает поперечную мышцу и косые, улучшает кровообращение таза и собирает талию.

Читать полностью »

Нет времени на спорт?

вчера в 14:00

Исследования показывают: 1–10 минут интенсивных «перекусов» движения несколько раз в день повышают VO2 max, силу ног и сердечно‑сосудистую форму без спортзала.

Читать полностью »

Живот перестаёт быть слабым местом: компактная тренировка, которая включается с первого круга

вчера в 13:22

Короткая тренировка на пресс без оборудования может быть эффективнее долгих занятий. Всего 10 минут в день — и мышцы кора работают на результат.

Читать полностью »

Беговая дорожка, эллипс или вело: популярный выбор для похудения даёт неожиданный перекос в калориях

вчера в 11:25

Кардиотренажёры помогают сжигать калории, но результат зависит от подхода. Разбираемся, какой вариант эффективнее и как усилить эффект тренировок.

Читать полностью »

Олимпийский лёд трещит: климат превращает зимние Игры в рискованный эксперимент

вчера в 7:30

Потепление в Альпах меняет формат зимних Олимпийских игр: Кортине всё чаще не хватает естественного снега, и соревнования зависят от технологий.

Читать полностью »

Просыпаюсь с “деревянной” спиной — делаю 5 движений прямо в постели: тело включается за 10 минут

29.01.2026 в 19:26

Короткая 10–15‑минутная постельная разминка для спины и бёдер: 5 простых упражнений без коврика, чтобы снять утреннюю скованность и вернуть подвижность.

Читать полностью »

Новости

Бархатные лапы объявляют холодную войну: привычки людей превращают жизнь с кошкой в конфликт

Кошка перестала мурлыкать внезапно — хозяева пугаются зря: проверьте один момент

Гравитационные волны пришли из 1,3 млрд световых лет: рекордный всплеск раскрыл, что происходит после слияния

Красота и здоровье

Галстук перестал быть офисным — подиумы показали новый способ носить классику

Зимой варю только такой суп: острый, сливочный и настолько сытный, что хватает миски

Спорт и фитнес

Эти движения "будят" ягодицы — тело становится устойчивее уже через неделю

Авто и мото

Секунда невнимательности в городе — и поздно тормозить: почему ДТП происходят "на ровном месте"

В пещере Моа-Иглс-Хел нашли фауну возрастом до 1,55 млн лет — палеонтологи

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, info@newsinfo.ru