Главная / Спорт и фитнес

Иван Соловьев Опубликована 02.10.2005 в 23:36

Клейстерс - победительница теннисного турнира в Люксембурге

Бельгийская теннисистка Ким Клейстерс стала победительницей турнара 2-й категории Женской теннисной ассоциации /призовой фонд - 585 тысяч долларов США/ в Люксембурге.

Сегодня в финале Клейстерс обыграла немку Анну-Лену Гронефельд - 6:2, 6:4.

Бельгийка, которая победила здесь уже в четвертый раз, заработала 93 тысяч долларов США и 195 рейтинговых очков, благодаря которым, она укрепит первую позицию в "Чемпионской гонке" ВТА.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Кайза Керанен разработала домашний комплекс упражнений с кроссовками без оборудования

сегодня в 17:10

Она взяла обычные кроссовки — и получила фитнес-программу, о которой заговорили все

Тренер Кайза Керанен придумала необычный способ использовать кроссовки в домашних тренировках. Разбираемся, почему этот подход даёт такой сильный эффект.

Читать полностью »

Джампинг помогает сжечь до 370 ккал за полчаса без нагрузки на суставы

сегодня в 16:50

Прыжки, которые заменяют пробежку: фитнес, после которого мышцы поют

Прыжки, драйв и хорошее настроение — узнайте, как мини-батут помогает сбросить вес, развить выносливость и сделать тренировки самым весёлым способом быть в форме.

Читать полностью »

Базовая программа уличных тренировок: отжимания, подтягивания и приседания для начинающих

сегодня в 16:10

Эта система делает с телом то, что тренажёры даже не обещают: возвращает силу и подвижность

Уличная тренировка без тренажёров: как прокачать тело с нуля, не навредить суставам и шаг за шагом выйти на уверенный уровень силы и выносливости.

Читать полностью »

Бег на 21 км: программа интервальных, силовых и восстановительных тренировок

сегодня в 15:50

Полумарафон без боли и надрыва: секрет тренировки, о котором молчат даже профи

Хотите пробежать полумарафон без боли и стресса? Эти пять видов тренировок помогут развить выносливость, укрепить тело и получить удовольствие от каждой пробежки.

Читать полностью »

Фитнес-тренер Брет Контрерас показал круговую тренировку для ягодиц без оборудования

сегодня в 15:10

Три круга, пятнадцать минут — и никакого спортзала: секрет силы от Glute Guy

Брет Контрерас, известный как Glute Guy, предложил короткий комплекс без оборудования, который за 15 минут заставит ягодицы по-настоящему работать — где бы вы ни были.

Читать полностью »

Александр Аржаков объяснил, почему тренировки со скакалкой укрепляют мышцы и снижают риск сердечных заболеваний

сегодня в 14:17

Детская привычка против инфаркта: почему медики советуют снова взять скакалку в руки

Врач-травматолог объяснил, почему скакалка — это не просто игра, а мощный инструмент для здоровья сердца, похудения и выносливости.

Читать полностью »

Фитнес-эксперт Александра Герасимова рассказала, как бокс помогает справляться со стрессом

сегодня в 13:11

Офис и ринг теперь не враги: почему успешные люди выбирают бокс вместо йоги

Фитнес-эксперт рассказала, почему бокс помогает не только держать себя в форме, но и строить карьеру: этот спорт развивает силу, самоконтроль и стрессоустойчивость.

Читать полностью »

Фитнес-тренер Ходырев назвал эффективные упражнения для укрепления кора и формирования талии

сегодня в 12:46

Талия сама не исчезает: главная ошибка, из-за которой живот выпирает даже у стройных

Фитнес-тренер рассказал, как уменьшить талию без изнурительных тренировок и диет: правильные упражнения, баланс и системный подход дадут заметный результат уже через месяц.

Читать полностью »

Новости

Авто и мото

При включённой передаче кнопка "Старт-стоп" может вызвать рывок автомобиля

Спорт и фитнес

Ученые подтверждают: интервальные тренировки EMOM и Табата повышают выносливость и метаболизм

Красота и здоровье

Трихологи: седые волосы теряют до 30 % влаги и требуют регулярного питания

Красота и здоровье

Джина Баррека назвала юмор зрелой формой защиты от эмоциональных кризисов

В Иране нашли останки парфянского воина со стрелой в кости, который выжил после ранения

Летом на Табарку приезжает до 10 тысяч туристов в день, тогда как зимой остров почти пустует

Пластиковые окна: эксперт посоветовала перевести фурнитуру в зимний режим и сохранить тепло перед холодами

Садоводство

Эпипремнум и драцена подходят для квартир с недостатком света — рекомендации экспертов

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, ООО "РИЦ Правда", info@newsinfo.ru