Иван Соловьев Опубликована 06.09.2005 в 14:32

Футболистам "Челси" приказано заниматься синхронным плаванием

Наставник футбольного клуба Челси" обязал подопечных усиленно заниматься прыжками в воду и синхронным плаванием, сообщает ИТАР-ТАСС. Отныне прыжки в воду и синхронное плавание стали обязательной частью физической подготовки футболистов "Челси".

Новую дисциплину во время тренировок ввел главный тренер португалец Жозе Моуринью. Он убежден, что водные виды спорта помогут его подопечным кардинально улучшить координацию.

По данным британских СМИ, плацдармом для обкатки новой техники тренировок стала загородная база "Челси" в графстве Суррей, строительство которой обошлось клубу в 20 млн. фунтов стерлингов. Там недавно сооружен 25-метровый бассейн с вышкой, где футболистов гоняют без устали и пощады.

Футболисты "Челси" восприняли нововведение неоднозначно. По некоторой информации, Джон Терри и Фрэнк Лэмпард просто "не поверили своим ушам", когда им сказали, что им придется усиленно заняться аквааэробикой.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Семир Ясаревич представил комплекс упражнений для дома без оборудования сегодня в 9:50
Усталость тает после первого круга: секрет системы, созданной без железа

Эта круговая программа от Семира Ясаревича сочетает силу, гибкость и баланс. Узнайте, как выполнять шесть простых упражнений, чтобы прокачать всё тело дома.

Читать полностью »
Фитнес-модель Мишель Левин показала домашнюю тренировку с бутылкой воды или гантелями сегодня в 9:10
Кто сказал, что нужна штанга? Левин доказала: пяти литров достаточно, чтобы изменить тело

Фитнес-звезда Мишель Левин показала, как превратить обычную бутылку воды в эффективный спортивный инвентарь. Узнайте, как прокачать ноги и ягодицы дома.

Читать полностью »
Короткие интервальные занятия дома помогают укрепить всё тело и улучшить координацию сегодня в 8:50
Простая схема, от которой мышцы вспоминают, что значит работать по-настоящему

Одна короткая, но мощная тренировка заменит пробежку и поможет почувствовать бодрость на весь день. Попробуйте комплекс из десяти упражнений без инвентаря.

Читать полностью »
Учёные: степ-аэробика повышает плотность костей и улучшает координацию сегодня в 8:10
Простая коробка под ногами, а эффект как от часа в зале — в чём магия степа

Степ-аэробика — энергичная кардиотренировка с платформой, которая помогает похудеть, укрепить сердце и улучшить настроение. Разбираемся, как начать и что выбрать для занятий.

Читать полностью »
Интервальный комплекс без оборудования активизирует кровообращение и повышает уровень энергии сегодня в 7:50
Кардио без беговой дорожки: комплекс, который прокачивает всё тело за четверть часа

Простая домашняя кардиотренировка без оборудования: всего четыре упражнения, которые улучшат выносливость, ускорят обмен веществ и подарят заряд энергии.

Читать полностью »
Упражнения для ягодиц и спины: комплекс для укрепления задней цепи без кардио сегодня в 7:10
Упражнения, которые будто ничего не делают — пока не попробуешь

Тренировка для ягодиц и спины без кардио — отличное решение для тех, кто хочет укрепить тело, улучшить осанку и развить силу без чрезмерной усталости.

Читать полностью »
Ученые и тренеры: тренировки с собственным весом развивают мышцы не хуже силовых сегодня в 6:50
Неожиданно: упражнения без гантелей, от которых мышцы просыпаются быстрее

Простой, но мощный комплекс упражнений, который поможет прокачать тело и выносливость без тренажёров и зала. Достаточно 20 минут в день, чтобы увидеть результат.

Читать полностью »
Учёные назвали ключевые ошибки, мешающие выработать спортивную привычку сегодня в 6:10
Тренировки без силы воли: секрет, который работает даже для самых ленивых

Как внедрить привычку заниматься спортом, не насилуя себя и не теряя мотивацию? Простая система шагов, которая реально работает даже для самых занятых.

Читать полностью »