Иван Соловьев Опубликована 03.07.2005 в 8:23

"Зенит" одержал крупную победу над "Амкаром": результаты матчей

В субботу футболисты питерского "Зенита" одержали крупную победу над пермским "Амкаром" в 14-м туре чемпионата России, сообщает ИТАР-ТАСС.

Результаты матчей чемпионата России по футболу. 14-й тур.

ЦСКА /Москва/ - Динамо /Москва/ - 2:0.

Томь /Томск/ - Алания /Владикавказ/ - 0:0

Торпедо /Москва/ - Рубин /Казань/ - 1:1

Сатурн /Московская обл./ - Спартак /Москва/ - 1:1

Шинник /Ярославль/ - Москва - 0:1.

Крылья Советов /Самара/ - Ростов /Ростов-на-Дону/ - 1:1

Зенит /Санкт-Петербург/ - Амкар /Пермь/ - 5:1.

3 июля. Локомотив /Москва/ - Терек /Грозный/

Лидируют: 1. Локомотив - 31 очко, 2. Спартак /25/, 3. ЦСКА /24/, 4. Зенит /23/, 5. Москва /23/, 6. Рубин /23/.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Себастьян де ла Роса: сочетание белка и углеводов мешает росту мышц сегодня в 3:25
Один шаг после тренировки решает, вырастут ли мышцы или уйдут в никуда

Почему не стоит сразу после тренировки смешивать белки и углеводы, и как правильно питаться, чтобы мышцы росли быстрее, а организм оставался здоровым и молодым.

Читать полностью »
Николай Романов рассказал, как постановка стопы влияет на эффективность бега сегодня в 3:10
Всего один нюанс в постановке стопы — и вы побежите быстрее, чем когда-либо

Многие новички совершают ошибки при беге, не подозревая, что портят осанку и суставы. Разбираемся, как исправить технику и дышать правильно.

Читать полностью »
Эксперимент BuzzFeed: Сэм Страйкер проверил эффект ежедневных 100 отжиманий сегодня в 2:50
Эксперимент, который начинался ради формы, а закончился переворотом в мышлении

Главный редактор BuzzFeed проверил, что произойдёт, если месяц подряд отжиматься по сто раз в день. Разбираемся, какие выводы он сделал и чего добился.

Читать полностью »
Сара Маккей: рост мышц зависит от механического напряжения и прогрессии нагрузки сегодня в 2:15
Фитнес-иллюзия раскрыта: тренировки, которые ничего не дают, и те, что работают

Учёные и тренеры десятилетиями искали ответ, какие упражнения действительно увеличивают мышцы. Узнайте, какие движения дают лучший результат и как подобрать их под себя.

Читать полностью »
Табата-комплекс для начинающих: эффективная тренировка за 4 минуты сегодня в 2:10
Это упражнение будит тело быстрее кофе: короткая табата, после которой невозможно лениться

Тренировка длится всего четыре минуты, но заряд бодрости обеспечен на весь день. Разбираемся, как правильно выполнять табату дома без оборудования.

Читать полностью »
Учёные объяснили, почему мышцы не могут превращаться в жир после прекращения тренировок сегодня в 1:50
Мышцы не плавятся в жир, но результат один — фигура теряет форму

Многие уверены, что мышцы после прекращения тренировок превращаются в жир. Разбираемся, почему это невозможно и как избежать набора веса.

Читать полностью »
Физиолог Марк Бартон: тренировки с низкой нагрузкой повышают плотность костей сегодня в 1:16
То, что рушит кости после 60, на самом деле лечится простыми упражнениями

Можно ли укрепить кости после 60 лет без риска для здоровья? Учёные уверены — да! Главное, знать, какие упражнения действительно работают и как сочетать их с питанием.

Читать полностью »
Программа тренировок без инвентаря от фитнес-инструкторов: укрепляем мышцы и координацию сегодня в 1:10
Полчаса дома — и мышцы включаются, как после спортзала: программа для тех, кто не ищет оправданий

Для этой тренировки не нужно оборудование и спортзал. Разбираемся, как за полчаса дома проработать всё тело и почувствовать эффект полноценной нагрузки.

Читать полностью »