Главная / Спорт и фитнес

Иван Соловьев Опубликована 18.06.2005 в 21:55

Велошоссе: Ластрас получил очко в зачет "Про Тура"

Предпоследний, восьмой этап многодневной гонки "Тур Швейцарии" выиграл одноклубник россиянина Владимира Карпеца по команде "Иль Балеарс" испанец Пабло Ластрас.

Таким образом, Ластрас за эту победу получил первое очко в зачет "Про Тура". В генеральной классификации серьезных изменений не произошло. Здесь по-прежнему впереди австралиец Майкл Роджерс, на 20 секунд от него отстает прошлогодний триумфатор "Тура Швейцарии" немец Ян Ульрих. Победитель в общем зачете заработает 50 очков по классификации "Про Тура".

Автор Иван Соловьев

Иван Соловьев - корреспондент новостной службы NewsInfo.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Зал и “железо” не обязательны: одна привычка делает ноги сильнее уже через пару недель

сегодня в 17:07

Обычная ходьба превращается в эффективную тренировку: важен не километраж, а темп, уклоны и интервалы — 30–45 минут 4–6 раз в неделю.

Читать полностью »

Правило 6-6-6 после 60 возвращает форму без спортзала — схема простая, а эффект заметный

сегодня в 16:51

Правило 6-6-6 — простая практическая схема для людей после 60: 6 минут разминки, 60 минут быстрой ходьбы и 6 минут растяжки, можно без тренажёров и с лёгкими силовыми.

Читать полностью »

Зима высасывает силы, но не у всех: два приёма спорта возвращают энергию при нулевой мотивации

сегодня в 14:02

Зима усиливает усталость и снижает мотивацию, но движение и спорт помогают сохранить энергию, настроение и социальные связи даже в самый короткий световой день.

Читать полностью »

Утренние упражнения после 50 работают лучше — тело становится сильнее за минуты

вчера в 17:09

Короткая утренняя программа из пяти продуманных упражнений (8-12 повторений) восстанавливает мышечный тонус после 50: улучшает баланс, силу и осанку.

Читать полностью »

Секрет зимних пробежек оказался простым — холод незаметно превращает бег в жиросжигатель

вчера в 14:48

Зимний бег может быть эффективнее летнего: он поддерживает метаболизм, улучшает настроение и помогает сохранить форму. Почему холод играет на стороне бегунов.

Читать полностью »

Живот после 55 не уходит — упражнения стоя работают лучше планок

вчера в 13:10

Ежедневные стоячие упражнения для кора после 55 превращают короткие паузы и простые движения в систему: меньше нагрузки на суставы, лучше контроль таза.

Читать полностью »

Мышцы растут — иммунитет трещит: плата за интенсивные тренировки оказалась выше ожидаемой

вчера в 10:46

Физические тренировки по-разному влияют на иммунитет: умеренная активность укрепляет защиту организма, а чрезмерные нагрузки могут ослаблять её.

Читать полностью »

“Убился на тренировке” — и стоишь на месте: ошибка, которая тормозит прогресс в зале

01.02.2026 в 19:52

Открытие новых методов достижения мышечного роста без болезненности и травм. Механическое напряжение как основной стимул.

Читать полностью »

Новости

Спорт и фитнес

Кардиотренажёры для похудения оказались хитрее, чем кажется: из-за этой ошибки вес не уходит годами

Китай увеличил рынок искусственного интеллекта до 170 млрд долларов — аналитики

Блестящая корочка на стейке получается за минуты — но дома все срываются на одной ошибке

Фрагменты звёздного каталога Гиппарха обнаружили в палимпсесте — учёные

Спорт и фитнес

Мышцы работают, пока вы отдыхаете: силовые тренировки меняют здоровье даже без фанатизма

Шаткость, ветер и стекло под ногами — 5 мостов, где шаг превращается в испытание

Недвижимость

Дерево, лен и керамика меняют атмосферу дома — кантри создаёт ту самую “тихую гавань”

Авто и мото

Легендарный VW Bulli вернулся на дороги — теперь это электромобиль в винтажном кузове

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, info@newsinfo.ru