Кузнецова проиграла финал
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru
сегодня в 9:07
Метод Bodyism объединяет короткие тренировки, работу с осанкой и сбалансированное питание, предлагая спокойный и устойчивый путь к стройному телу.
Читать полностью »
сегодня в 4:11
Жиросжигающая тренировка с собственным весом сочетает высокий темп и функциональные упражнения, помогая поддерживать форму без зала и тренажёров.
Читать полностью »
вчера в 19:14
Простые комплексы на растяжку, роллинг и контроль корпуса - 10-15 минут в день, чтобы ходить без боли, улучшить осанку и снизить усталость в спине.
Читать полностью »
вчера в 18:22
Сильная и гибкая спина влияет не только на здоровье, но и на внешний вид. Подборка эффективных упражнений помогает улучшить осанку и силу.
Читать полностью »
вчера в 17:25
Эксперт по экстремальным видам спорта Алексей Меньшинин объяснил NewsInfo, какие экстремальные виды спорта не подходят детям.
Читать полностью »
вчера в 13:13
Регулярные тренировки начинаются не с силы воли, а с правильного подхода. Как личный смысл, четкие цели и удовольствие от движения помогают сохранить мотивацию.
Читать полностью »
вчера в 8:32
Исследования показывают: не единичные рывки, а 150–300 минут умеренной активности в неделю вместе с сном и силовой работой сохраняют независимость.
Читать полностью »
03.02.2026 в 22:04
Кардиотренажёры работают по-разному. Разбираемся, как выбрать и использовать дорожку, эллипс и другие варианты, чтобы сжигать калории эффективнее и безопаснее.
Читать полностью »