Иван Соловьев Опубликована 24.04.2005 в 18:57

Сморчков принес России еще одно золото

Россиянин Владимир Сморчков завоевал золотую медаль на чемпионате Европы по тяжелой атлетике в болгарской Софии в категории до 105 килограмм. С результатом в двоеборье 422,5 кг (195 в рывке и 227,5 в толчке) он опередил турка Буньямина Судаса и литовца Рамунаса Виснаускаса.

Автор Иван Соловьев

Иван Соловьев - корреспондент новостной службы NewsInfo.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Тренируюсь регулярно, а вес стоит — причина оказалась не в питании и не в лени

вчера в 19:03

Вес часто застревает не из‑за лени, а из‑за потери сухой массы и хронического стресса. Перераспределение нагрузки и защита мышц возвращают отклик организма.

Читать полностью »

вчера в 15:18

Пять простых упражнений с эспандером для домашних тренировок: повышают стабильность таза, улучшают осанку и уменьшают ударную нагрузку на коленные суставы.

Читать полностью »

Фитнес тормозит сам себя: 5 популярных мифов о тренировках, которые воруют результат

вчера в 11:57

Вокруг фитнеса сложилось много мифов, которые мешают прогрессу. Разбираемся, какие привычные убеждения снижают эффективность тренировок и почему.

Читать полностью »

Приседания сжигают калории как печка, но есть нюанс: одна ошибка превращает пользу в травму

вчера в 9:53

Приседания дают мощную нагрузку на мышцы ног, но требуют точной техники. Как выбрать глубину, избежать перегрузки коленей и повысить эффективность тренировок.

Читать полностью »

Задержался в этой позе на пару минут — и талия стала заметно собраннее: японский поворот удивил эффектом

30.01.2026 в 22:00

Японский поворот — статичное изометрическое упражнение: полуприсед с поворотом корпуса включает поперечную мышцу и косые, улучшает кровообращение таза и собирает талию.

Читать полностью »

30.01.2026 в 14:00

Исследования показывают: 1–10 минут интенсивных «перекусов» движения несколько раз в день повышают VO2 max, силу ног и сердечно‑сосудистую форму без спортзала.

Читать полностью »

Живот перестаёт быть слабым местом: компактная тренировка, которая включается с первого круга

30.01.2026 в 13:22

Короткая тренировка на пресс без оборудования может быть эффективнее долгих занятий. Всего 10 минут в день — и мышцы кора работают на результат.

Читать полностью »

Беговая дорожка, эллипс или вело: популярный выбор для похудения даёт неожиданный перекос в калориях

30.01.2026 в 11:25

Кардиотренажёры помогают сжигать калории, но результат зависит от подхода. Разбираемся, какой вариант эффективнее и как усилить эффект тренировок.

Читать полностью »

Новости

Красота и здоровье

ЗОЖ “бьёт” по кишечнику — эти полезные привычки вызывают вздутие и тяжесть: многие не догадываются

Недвижимость

Комната выглядит модно, а жить в ней неуютно — виновата одна ошибка масштаба: вы её точно делали

Туризм

Туристы бегут на перекрёсток Сибуи, но самое неожиданное ждёт в стороне: многие проходят мимо

Спорт и фитнес

Спортзал здесь ни при чём — как обычные движения каждый день продлевают жизнь

Красота и здоровье

Многозадачность оказалась ловушкой: почему переключения выматывают сильнее работы

Еда

Этот шоколадный торт смешивается за 10 минут — получается как классика, но без лишних продуктов

Недвижимость

Стекло духовки мутнеет годами — а очищается за вечер: приём разбивает жирный налёт и нагар

Авто и мото

Volkswagen возвращает Tiguan в электромир — обновление ID.4 обещает больше, чем новую табличку

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, info@newsinfo.ru