Прошла жеребьевка четвертьфинала Кубка Дэвиса Белоруссия- Аргентина
Напомним, что состав встреч может быть изменен не позднее чем за час до начала поединка
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru
Напомним, что состав встреч может быть изменен не позднее чем за час до начала поединка
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru
вчера в 15:47
Базовая силовая тренировка помогает новичкам безопасно укрепить мышцы, улучшить выносливость и подготовить тело к регулярным занятиям без перегрузок.
Читать полностью »
вчера в 14:06
Новые подходы к сохранению мышечной силы после 60 лет позволяют заниматься безопасно и просто прямо в постели, без тренажёров и травм.
Читать полностью »
вчера в 13:03
Как выбрать купальник или плавки для бассейна, чтобы тренировки были комфортными и эффективными: материалы, фасоны и практичные советы.
Читать полностью »
вчера в 11:59
Спортивный массаж влияет не только на восстановление, но и на подвижность, кровообращение и выносливость. Разбираемся, как он работает и зачем нужен.
Читать полностью »
вчера в 10:24
Обсуждение оптимальной последовательности кардио и силовых тренировок, влияющая на эффективность, настроение и общий результат тренировочного процесса.
Читать полностью »
08.02.2026 в 19:45
История тренера, который из-за недавних неудач в фитнесе обратил внимание на силу и движение как путь к устойчивому похудению и уверенности.
Читать полностью »
08.02.2026 в 15:19
Выбор между йогой и пилатесом напрямую влияет на здоровье, гибкость и прогресс в тренировках. Узнайте, как выбрать практику под свои цели.
Читать полностью »
08.02.2026 в 14:34
Умный фитнес предлагает альтернативу изнуряющим тренировкам, делая ставку на осознанное движение, индивидуальный подход и безопасное снижение веса.
Читать полностью »