Главная / Спорт и фитнес

Иван Соловьев Опубликована 30.11.2003 в 10:55

Союз европейских футбольных ассоциаций обнародовал "корзины посева" команд

Хозяева финального турнира чемпионата Европы футболисты сборной Португалии на предварительном этапе выступят в группе "А". Они сыграют так называемый матч-открытие - 12 июня в Порту с командой, которая получит 2-й номер в этой группе.

Второй и третий матч португальцы проведут в Лиссабоне - соответственно 16 июня на "Эстадиу да Луж" с 4-й командой и 20 июня на "Эстадиу Жозе Алваладе" с 3-й командой. Сегодня в столице Португалии определятся соперники по предварительному этапу финального турнира Евро-2004. Церемония начнется в 14:00 мск и будет впрямую транслироваться на телеканале "Спорт".

Союз европейских футбольных ассоциаций обнародовал "корзины посева" команд. Россияне попали в "корзину" "Ц" вместе с командами Нидерландов, Хорватии и Дании. То есть между собой эти сборные до 1/4 финала не встретятся, сообщает ИТАР-ТАСС.

Автор Иван Соловьев

Иван Соловьев - корреспондент новостной службы NewsInfo.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Эти движения

сегодня в 15:18

Пять простых упражнений с эспандером для домашних тренировок: повышают стабильность таза, улучшают осанку и уменьшают ударную нагрузку на коленные суставы.

Читать полностью »

Фитнес тормозит сам себя: 5 популярных мифов о тренировках, которые воруют результат

сегодня в 11:57

Вокруг фитнеса сложилось много мифов, которые мешают прогрессу. Разбираемся, какие привычные убеждения снижают эффективность тренировок и почему.

Читать полностью »

Приседания сжигают калории как печка, но есть нюанс: одна ошибка превращает пользу в травму

сегодня в 9:53

Приседания дают мощную нагрузку на мышцы ног, но требуют точной техники. Как выбрать глубину, избежать перегрузки коленей и повысить эффективность тренировок.

Читать полностью »

Задержался в этой позе на пару минут — и талия стала заметно собраннее: японский поворот удивил эффектом

вчера в 22:00

Японский поворот — статичное изометрическое упражнение: полуприсед с поворотом корпуса включает поперечную мышцу и косые, улучшает кровообращение таза и собирает талию.

Читать полностью »

Нет времени на спорт?

вчера в 14:00

Исследования показывают: 1–10 минут интенсивных «перекусов» движения несколько раз в день повышают VO2 max, силу ног и сердечно‑сосудистую форму без спортзала.

Читать полностью »

Живот перестаёт быть слабым местом: компактная тренировка, которая включается с первого круга

вчера в 13:22

Короткая тренировка на пресс без оборудования может быть эффективнее долгих занятий. Всего 10 минут в день — и мышцы кора работают на результат.

Читать полностью »

Беговая дорожка, эллипс или вело: популярный выбор для похудения даёт неожиданный перекос в калориях

вчера в 11:25

Кардиотренажёры помогают сжигать калории, но результат зависит от подхода. Разбираемся, какой вариант эффективнее и как усилить эффект тренировок.

Читать полностью »

Олимпийский лёд трещит: климат превращает зимние Игры в рискованный эксперимент

вчера в 7:30

Потепление в Альпах меняет формат зимних Олимпийских игр: Кортине всё чаще не хватает естественного снега, и соревнования зависят от технологий.

Читать полностью »

Новости

Пирамиды — лишь начало: Египет открывается иначе, если собрать маршрут правильно

Авто и мото

Телефон даже не включали, но штраф уже выписан: суд сделал опасным сам факт смартфона в руке

Авто и мото

Газ в пол кажется спасением, но это ловушка: зимний рефлекс, после которого авто вязнет намертво

Авто и мото

Мороз за окном — сауна в салоне: методы, после которых холод в машине сдаётся за минуты

Недвижимость

Зимой простыни пачкаются быстрее, чем кажется — вот почему стирку нельзя откладывать

Бархатные лапы объявляют холодную войну: привычки людей превращают жизнь с кошкой в конфликт

Кошка перестала мурлыкать внезапно — хозяева пугаются зря: проверьте один момент

Гравитационные волны пришли из 1,3 млрд световых лет: рекордный всплеск раскрыл, что происходит после слияния

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, info@newsinfo.ru