Врачи выделили продукты, способные изменить внешность человека быстрее, чем сахар

Эффект объясняется временным сдвигом водно-солевого баланса в организме.

Особенно "коварными" в этом отношении являются продукты, богатые солью, которая быстро всасывается в кровь и может вызвать отечность. Среди них выделяются алкоголь, консервы, дыни и арбузы.

Вместо соли в пище рекомендуется использовать специи, которые помогают улучшить работу пищеварительной системы и оказывают благоприятное влияние на организм. Врачи рекомендуют добавлять в рацион куркуму, корицу, фенхель, зиру и гвоздику.

Важно помнить, что при возникновении проблем со здоровьем необходимо обращаться за помощью к специалистам, а не заниматься самолечением, сообщает Российская Газета.