Диетолог Королева утверждает, что наилучшим выбором для заботы о здоровье является домашнее мороженое

Важно, чтобы домашнее мороженое было приготовлено из натуральных продуктов с минимальным содержанием сахара. Рекомендации включают добавление творога, сметаны и различных ягод, которые можно измельчить и заморозить.

Такой десерт обещает предоставить организму полезные витамины из ягод и белки из кисломолочных продуктов.

В противоположность этому, в промышленном мороженом, доступном в магазинах, могут содержаться вредные добавки, трансжиры и избыточное количество сахара, что, по словам Королевой, представляет риск для сердечно-сосудистой системы и может быть связано с онкологическими заболеваниями, сообщает МедЗдрав.Инфо.