Боялся наследственности — а оказалось, что мои же привычки рисков добавляют куда больше

Онкомаркеры не дают полной картины и требуют допобследований — Иван Карасев

Зимние месяцы традиционно считаются временем, когда люди чаще задумываются о здоровье, пересматривают привычки и прислушиваются к рекомендациям специалистов. Тем не менее многие продолжают недооценивать факторы, влияющие на развитие онкологических заболеваний, хотя современная медицина давно подчёркивает роль образа жизни. Вновь об этом напомнил Иван Карасев, кандидат медицинских наук, хирург и онколог, обратив внимание на самые распространённые заблуждения и реальные риски. Об этом сообщает "Российская газета".

Как образ жизни формирует онкологические риски

Специалисты всё чаще говорят о том, что онкология — это не только вопрос генетики. Несмотря на распространённое мнение, наследственный фактор далеко не всегда является решающим. По словам экспертов, куда большее значение имеет повседневное поведение человека: питание, физическая активность, вредные привычки, реакция на стресс. Именно эти аспекты формируют основу, от которой зависит вероятность развития ряда заболеваний желудочно-кишечного тракта.

"До 95% случаев рака толстой кишки можно предотвратить, изменяя пищевые привычки", — отмечает Иван Карасев.

Он подчёркивает, что ежедневный рацион влияет на состояние кишечника значительно сильнее, чем многие предполагают. Наиболее опасными продуктами считаются жирное красное мясо, большое количество копчёностей, консервов, жареных блюд. Регулярное употребление такой пищи приводит к хроническому воспалению и нарушению работы пищеварительной системы. При этом доступные способы профилактики — включение в меню рыбы, овощей, цельных злаков — помогают снизить риски на долгие годы.

Эксперты отмечают, что ещё одним важным моментом является снижение уровня потребляемого сахара и трансжиров, которые часто встречаются в полуфабрикатах и фастфуде. Такие продукты вызывают метаболические нарушения, способствуют ожирению — а лишний вес давно подтверждён как значимый фактор риска онкологии ЖКТ. Продуманное питание, поддержание нормальной массы тела и щадящие способы приготовления пищи становятся ключевыми элементами защиты.

Почему онкомаркеры не дают полной картины

Несмотря на огромный интерес к анализам на онкомаркеры, специалисты призывают рассматривать их только как вспомогательный инструмент. Многие пациенты ошибочно полагают, что сдача крови на определённые антигены может заменить полноценное обследование, однако это далеко не так. Онкомаркеры могут повышаться по множеству причин, не связанных с раком, и нередко дают ложноположительные результаты. Это приводит к ненужному стрессу, дополнительным анализам и неправильным выводам.

"Ни один онкомаркер не обеспечивает 100% точности", — подчёркивает Иван Карасев.

Именно поэтому врачи оценивают результаты анализов только в совокупности с клинической картиной, данными УЗИ, рентгенологических исследований, эндоскопии. Онкомаркеры используются для наблюдения за динамикой уже диагностированного заболевания, а не в качестве самостоятельного индикатора наличия опухоли.

Однако есть одно исключение — простатический специфический антиген (ПСА). Его повышение часто становится основанием для проведения биопсии предстательной железы, так как этот маркер действительно тесно связан с рисками развития онкологии в данной области. Специалисты подчёркивают, что регулярная сдача ПСА особенно важна мужчинам старше 45-50 лет, поскольку ранняя диагностика существенно повышает эффективность лечения.

Достижения в выявлении заболеваний ЖКТ

Врач отметил, что за последние 10-15 лет система диагностики в гастроэнтерологии и онкологии заметно улучшилась. Это касается как доступности современных методов обследования, так и профессионального уровня персонала. Ранняя диагностика рака желудка сегодня показывается стабильную положительную динамику — такие формы опухоли выявляются всё чаще. Это результат внедрения новых скрининговых программ и повышения внимания пациентов к собственному здоровью.

Однако рак колоректальной зоны по-прежнему остается труднодиагностируемым на ранних стадиях. Люди крайне редко обращаются за обследованием, пока заболевание не проявляет выраженной симптоматики. Одной из причин остаётся стеснение или страх перед эндоскопическими процедурами. Между тем современная техника делает такие исследования максимально комфортными, а эффект раннего выявления трудно переоценить.

Врачи подчёркивают, что регулярная диспансеризация, внимательное отношение к сигналам организма и профилактические обследования — ключевой путь, который позволяет значительно повысить шансы на своевременную диагностику.

Сравнение: генетические и поведенческие факторы развития онкологии

Генетическая предрасположенность
Передаётся по наследству, встречается реже, её невозможно изменить, но можно учитывать при наблюдении у врача.
Факторы образа жизни
Питание, алкоголь, курение, стресс, низкая физическая активность — влияют ежедневно и формируют до 70-80% рисков.
Экологические факторы
Загрязнение воздуха, плохая вода, контакт с химическими веществами — значимы, но не всегда поддаются контролю.
Возраст и состояние здоровья
С годами вероятность развития опухолей растёт, особенно при хронических заболеваниях ЖКТ.

Это сравнение показывает, что хотя наследственность играет важную роль, именно привычки и выбор человека формируют наиболее управляемую часть риска.

Плюсы и минусы анализа на онкомаркеры

Сдача анализов на онкомаркеры стала популярной, но важно понимать все их особенности.
Специалисты поясняют, что у такого метода есть преимущества, но и ограничения, которые нельзя игнорировать.

Положительные моменты:
• полезны для мониторинга состояния пациента после лечения;
• могут помочь в уточнении диагноза при наличии симптомов;
• удобны, не требуют сложной подготовки;
• иногда позволяют выявить высокие риски определённых заболеваний.

Минусы:
• высокая вероятность ложноположительных результатов;
• отсутствие 100% точности;
• риск неверного самодиагноза;
• необходимость дополнительных обследований для подтверждения.

Понимание этих аспектов помогает пациентам адекватно оценивать результаты и не опираться на анализы как на единственный источник информации.