tech Опубликована 26.04.2005 в 10:34

Максимализм россиянок в Софии

Мажорный тон выступлению наших девушек задала Светлана Ульянова, выигравшая первую же золотую медаль Софии в весовой категории до 48 килограмм и ставшая двукратной чемпионкой Европы. После первого упражнения – рывка – Ульянова, сорвавшая попытку на 80 кг, была только второй, но в своем коронном упражнении - толчке ее преимущество оказалось подавляющим. Уже после второго подхода Светлана обеспечила себе первое место, а в третьем увеличила свое преимущество.

"Я боролась за золото и выиграла его. Хотя и не показала высокого результата. У меня были проблемы в рывке и хорошо, что не отстала намного от испанки. А в толчке показала результат, необходимый для победы", – заявила после своего выступления Ульянова.

Второй день принес нашей сборной еще два золота. И что особенно приятно победителями в своих весовых категориях стали наши молодые спортсменки. 19-летняя Марина Шайнова в весе до 58 кг опередила двукратную олимпийскую чемпионку Александру Клейновску из Польши, а 21-летняя Светлана Шимкова оказалась сильнее шестикратной чемпионки Европы болгарке Герганы Кириловой. "Я надеюсь сохранить этот уровень на долгие годы и завоевать еще немало титулов. Очень довольна собой сегодня, потому что у меня были очень сильные соперники", - заявила Шимкова на пресс-конференции.

А в третий день континентального первенства спор за золото россиянки вели между собой. В итоге в двух весовых категориях наши спортсменки отметились победными дублями. В весе до 69 кг на две высшие ступеньки пьедестала поднялись Зарема Касаева и Ольга Киселева, а в категории до 75 кг – Светлана Подобедова и Валентина Попова. Причем, Подобедова, даже не смотря на победу, оказалась не слишком довольна своим выступлением. "Мой личный рекорд в толчке на 7,5 кг выше, да и в рывке я тоже могла выступить сильнее", – разочаровано сказала 18-летняя россиянка.

Что же касается Касаевой, то она по ходу выступления установила 4 рекорда Европы (дважды в рывке, в толчке и в сумме двоеборья), а на церемонии закрытия получила приз лучшей штангистки чемпионата Европы. По коэффициенту Синклера, учитывающему соотношение показанного результат к весу спортсмена, она набрала 297,5 балла и намного опередила других участниц первенства. Причем, следом расположились ее же подруги по команде – Киселева, Попова, Подобедова, Шимкова и Шайнова.

Кстати и у мужчин лучшие показатели по коэффициенту Синклера также оказались у россиянин. Серебряный призер в супертяжелом весе - Евгений Чигишев набрал 464,9 балла. Вторым в этом списке оказался Евгений Сморчков (победитель в весе до 105 кг) – 460,5, а третьим чемпион Европы в супертяжелом весе Виктор Щербатис из Литвы. Кроме Чигишева и Сморчкова еще одну серебряную медаль принес России дебютант крупных международных турниров Андрей Скоробогатов, в категории до 94 кг уступивший только чемпиону Европы-2002 турку Хакану Йылмазу.

Артем Кузнецов

Автор tech

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Абонементы пылятся, форма стареет: три простых решения, после которых тренировки становятся привычкой сегодня в 13:13

Регулярные тренировки начинаются не с силы воли, а с правильного подхода. Как личный смысл, четкие цели и удовольствие от движения помогают сохранить мотивацию.

Читать полностью »
Фитнес для долголетия продлевает активность на годы — но решает не “жёсткий режим”, а один принцип сегодня в 8:32

Исследования показывают: не единичные рывки, а 150–300 минут умеренной активности в неделю вместе с сном и силовой работой сохраняют независимость.

Читать полностью »
Кардиотренажёры для похудения оказались хитрее, чем кажется: из-за этой ошибки вес не уходит годами вчера в 22:04

Кардиотренажёры работают по-разному. Разбираемся, как выбрать и использовать дорожку, эллипс и другие варианты, чтобы сжигать калории эффективнее и безопаснее.

Читать полностью »
Мышцы работают, пока вы отдыхаете: силовые тренировки меняют здоровье даже без фанатизма вчера в 20:05

Силовые тренировки всё чаще называют универсальным инструментом для здоровья и долголетия. Эксперты объясняют, с чего начать и как избежать ошибок.

Читать полностью »
Зал и “железо” не обязательны: одна привычка делает ноги сильнее уже через пару недель вчера в 17:07

Обычная ходьба превращается в эффективную тренировку: важен не километраж, а темп, уклоны и интервалы — 30–45 минут 4–6 раз в неделю.

Читать полностью »
Правило 6-6-6 после 60 возвращает форму без спортзала — схема простая, а эффект заметный вчера в 16:51

Правило 6-6-6 — простая практическая схема для людей после 60: 6 минут разминки, 60 минут быстрой ходьбы и 6 минут растяжки, можно без тренажёров и с лёгкими силовыми.

Читать полностью »
Зима высасывает силы, но не у всех: два приёма спорта возвращают энергию при нулевой мотивации вчера в 14:02

Зима усиливает усталость и снижает мотивацию, но движение и спорт помогают сохранить энергию, настроение и социальные связи даже в самый короткий световой день.

Читать полностью »
Утренние упражнения после 50 работают лучше — тело становится сильнее за минуты 02.02.2026 в 17:09

Короткая утренняя программа из пяти продуманных упражнений (8-12 повторений) восстанавливает мышечный тонус после 50: улучшает баланс, силу и осанку.

Читать полностью »

Новости

Воздушные корни орхидеи лезут из горшка — многие хватаются за ножницы и губят цветок
Адреналин без пользы: почему экстремальные виды спорта не подходят детям
Стиральная машина стирает хуже из-за одной настройки — она годами стоит “не так” у большинства
Живут в комнате, а страдают от мороза: из-за чего домашние растения болеют зимой
Копенгаген пахнет корицей сильнее моря — но идеальный снегль нашёлся не там, где ждёшь
Прыщи на лбу появляются “из ниоткуда” — но чаще всего виноват один скрытый триггер у линии волос
Миллионный пробег у китайских авто рассыпается в реальности — всё упирается в одну деталь конструкции
Покупатели сделали неожиданный выбор: Mazda снова стала тихой гаванью для российского рынка