Овощное рагу
Овощное рагу
Алина Семёнова Опубликована 08.05.2025 в 1:16

Летнее рагу, которое покорит всех: простой трюк с овощами, о котором вы не догадывались

Хотите приготовить лёгкое и полезное блюдо всего за 20 минут? Овощное рагу с кабачками и помидорами — идеальный вариант для быстрого ужина или гарнира. Овощи остаются сочными и аппетитными, а аромат свежей зелени делает блюдо по-настоящему летним.

Ингредиенты:

  • Кабачок — 1 шт. (средний)
  • Помидоры — 2 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Растительное масло — 2 ст. л.
  • Петрушка, базилик — по вкусу
  • Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Лук нарежьте крупными четвертинками — так он сохранит форму. Кабачок (если молодой) нарежьте кубиками вместе с кожицей. У зрелых — очистите и удалите семена. Помидоры ошпарьте кипятком и снимите кожицу, затем нарежьте крупными дольками.

Разогрейте масло на среднем огне, обжарьте лук 2 минуты до прозрачности. Добавьте кабачки и жарьте 5 минут (для зрелых — 10 минут), помешивая.

Выложите помидоры, посолите, поперчите. Накройте крышкой и тушите 5–10 минут на небольшом огне. Добавьте рубленую зелень и чеснок, перемешайте. Дайте настояться 2–3 минуты под крышкой.

Подавайте рагу горячим или холодным — с мясом, рыбой или просто с хлебом.

Советы:

  • Хотите больше овощей? Добавьте болгарский перец или баклажаны.
  • Для пикантности — немного соевого соуса или лимонного сока.
  • Храните в холодильнике до 2 дней — на следующий день рагу станет ещё вкуснее!

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Зира признана ключевой пряностью восточной кухни — шеф-повара сегодня в 12:09
Семена, что пахнут Востоком: зира делает мясо волшебным без единой капли соуса

Зира — ароматная восточная специя, без которой невозможно представить настоящий плов. Разбираемся, чем она полезна и как правильно её использовать.

Читать полностью »
Салат с копченой курицей, шампиньонами и свежим огурцом сохраняет слоеную структуру — повар сегодня в 10:23
Смешал курицу, грибы и огурец — получил главный хит новогоднего стола: готовится за минуты

Салат с копчёной курицей и жареными шампиньонами: слои в кольце, хрустящий огурец, нежные яйца и советы, чтобы ничего не потекло.

Читать полностью »
Консистенцию тыквенного супа-пюре регулируют сливками или бульоном после пюрирования — кулинары сегодня в 6:40
Жарю бекон с луком — потом делаю суп, который исчезает со стола за минуты

Согревающий суп-пюре из тыквы с беконом и сливками удивит насыщенным вкусом и бархатистой текстурой. Пошаговый рецепт и советы для идеального блюда.

Читать полностью »
Необычные сочетания селёдки расширяют варианты закусок — кулинары сегодня в 4:03
Селёдка в новом формате преобразила стол — блюдо готово за 5 минут и выглядит как ресторанное

Шесть оригинальных способов подать селёдку на праздник: от острой вариации с аджикой до канапе и ленивой "шубы". Простые продукты превращаются в яркие блюда.

Читать полностью »
Постепенное охлаждение сохраняет структуру и вкус яиц — West Island Living сегодня в 2:15
Одно движение под кран — и яйца портятся: как ледяная вода ломает невидимую защиту

Простая привычка может испортить вкус и текстуру варёных яиц. Почему не стоит бросать их в ледяную воду и как правильно охладить яйца, чтобы они были идеальными.

Читать полностью »
Куриное филе нужно отбивать для равномерного запекания — повар сегодня в 0:08
Как сделать курицу нежной на Новый год: маленькая хитрость с молоточком, о которой все забывают

Куриное филе по-французски с помидорами: слои картофеля, лука и сыра, правильное запекание и советы, чтобы блюдо держало форму.

Читать полностью »
Яйца сохраняют свежесть до пяти недель в холодильнике — Министерство сельского хозяйства США вчера в 22:34
Яйца живут дольше, чем кажется: в холодильнике они обманывают время

Как определить свежесть яиц и продлить срок хранения? Простые советы экспертов о холодильнике, заморозке и тесте на плавучесть — всё, что нужно знать перед праздниками.

Читать полностью »
Докторская колбаса теряет вкус из-за изменений технологий — бренд-шеф Новожилов вчера в 20:58
Секретный ингредиент советской колбасы исчез — вместе с эпохой натуральности

Классическая докторская колбаса становится редкостью — её вкус изменили технологии, автоматизация и утрата прежних стандартов качества.

Читать полностью »