Овощное рагу
Овощное рагу
Алина Семёнова Опубликована 08.05.2025 в 1:16

Летнее рагу, которое покорит всех: простой трюк с овощами, о котором вы не догадывались

Хотите приготовить лёгкое и полезное блюдо всего за 20 минут? Овощное рагу с кабачками и помидорами — идеальный вариант для быстрого ужина или гарнира. Овощи остаются сочными и аппетитными, а аромат свежей зелени делает блюдо по-настоящему летним.

Ингредиенты:

  • Кабачок — 1 шт. (средний)
  • Помидоры — 2 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Растительное масло — 2 ст. л.
  • Петрушка, базилик — по вкусу
  • Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Лук нарежьте крупными четвертинками — так он сохранит форму. Кабачок (если молодой) нарежьте кубиками вместе с кожицей. У зрелых — очистите и удалите семена. Помидоры ошпарьте кипятком и снимите кожицу, затем нарежьте крупными дольками.

Разогрейте масло на среднем огне, обжарьте лук 2 минуты до прозрачности. Добавьте кабачки и жарьте 5 минут (для зрелых — 10 минут), помешивая.

Выложите помидоры, посолите, поперчите. Накройте крышкой и тушите 5–10 минут на небольшом огне. Добавьте рубленую зелень и чеснок, перемешайте. Дайте настояться 2–3 минуты под крышкой.

Подавайте рагу горячим или холодным — с мясом, рыбой или просто с хлебом.

Советы:

  • Хотите больше овощей? Добавьте болгарский перец или баклажаны.
  • Для пикантности — немного соевого соуса или лимонного сока.
  • Храните в холодильнике до 2 дней — на следующий день рагу станет ещё вкуснее!

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Салат Красное море с кальмарами получается нежным сегодня в 6:20
Салат, который покорил гурманов: морепродукты, помидоры и сыр создают взрыв вкуса

Салат "Красное море" с кальмарами, сыром и помидорами — лёгкое, яркое и праздничное блюдо. Морская свежесть, сочность овощей и нежный вкус делают его настоящим хитом.

Читать полностью »
Куриные рулетики с курагой в духовке получаются сочными и нежными сегодня в 6:15
Филе в духовке больше не сухое: этот трюк с начинкой перевернул представление о запечённой птице

Куриные рулетики с курагой и зеленью — блюдо, которое выглядит празднично, а готовится просто. Нежное мясо, сладковатая начинка и сливочный аромат покорят с первого кусочка.

Читать полностью »
Кулинары рекомендуют грибы в сметане с сыром запекать в духовке до золотистой корочки сегодня в 5:12
Грибной шедевр без особых усилий: почему этот рецепт стал любимым у миллионов

Ароматные грибы в сметане с сыром и луком — нежное и сытное блюдо, которое напоминает жюльен, но готовится проще. Запекаются в духовке до золотистой корочки.

Читать полностью »
Маринование семги в соевом соусе с сахаром создает золотистую корочку при жарке сегодня в 5:08
6 минут на сторону — и семга готова? Кулинары доказали: это время создаёт идеальный баланс

Нежный и сочный стейк из семги на сковороде готовится за 15 минут. Идеальный ужин без лишнего масла и хлопот — с золотистой корочкой и ароматом восточного маринада.

Читать полностью »
Тарталети с крабовыми палочками, сыром и яйцом получаются сытными сегодня в 4:34
Почему хозяйки отказываются от традиционных закусок: эти тарталетки стали фаворитом

Хрустящие тарталетки с нежной начинкой из крабовых палочек, сыра и яиц — праздничная закуска, которую готовят за считанные минуты. Просто, эффектно и очень вкусно!

Читать полностью »
Салат Сыр под шубой получается питательным сегодня в 4:31
Революция в мире салатов: сыр с свёклой — новое слово в кулинарии

Нежный салат "Сыр под шубой" с орехами и свеклой — вкусная альтернатива знаменитой "Селёдке под шубой". Готовится легко, а выглядит потрясающе!

Читать полностью »
Салат с копчёной курицей и сухариками сохраняет хрустящую текстуру при правильном приготовлении сегодня в 3:48
Салат, который сметают со стола первым: эта курица и хрустящие сухарики покорили всех

Сочный салат с копчёной курицей, овощами и хрустящими сухариками — быстрый, сытный и яркий вариант для любого случая. Легко готовится и всегда вызывает аппетит.

Читать полностью »
Тушёная тыква с луком и зеленью получается нежной сегодня в 3:44
Обычная тыква творит чудеса на кухне: повара раскрыли секрет, как превратить её в ресторанное блюдо

Нежная и ароматная тушёная тыква с луком и зеленью — лёгкий гарнир, который идеально подойдёт к мясу, рыбе или овощам. Яркий вкус, минимум усилий и максимум пользы.

Читать полностью »