Оладьи
Оладьи
Ксения Заярнюк Опубликована 07.07.2025 в 16:22

Два кабачка и 15 минут — и на столе румяная вкуснота без лишней возни

Лето — время, когда кабачки появляются на кухне почти ежедневно. Но что делать, если привычные блюда уже наскучили, а времени на кулинарные подвиги нет? Выход есть — и он удивительно простой.

Эти кабачковые оладьи спасают, когда нужно что-то вкусное, быстрое и универсальное. Никаких дорогих ингредиентов, никаких сложностей — всё, что нужно, скорее всего уже под рукой. Но главное в них — не состав, а результат: золотистая корочка, сочная начинка, аромат зелени и чеснока. Едва успеваешь снять со сковороды — они уже исчезают со стола.

Что понадобится

  • Кабачки — 500 г (примерно 2 штуки).

  • Яйца куриные — 2 шт.

  • Мука — 4 ст. л.

  • Укроп и петрушка — 1 пучок.

  • Чеснок — по желанию.

  • Соль и чёрный перец — по вкусу.

  • Масло растительное — для жарки.

Как готовить — пошагово

Шаг 1. Подготовка кабачков

Кабачки натереть на крупной тёрке. Если шкурка жёсткая — очистить. Посолить, перемешать и оставить на 10 минут. За это время они отдадут сок. Важно как следует отжать массу — сухая основа даст правильную текстуру и хруст.

Шаг 2. Замес теста

В отжатые кабачки добавить яйца, измельчённую зелень и чеснок. Постепенно всыпать муку и тщательно перемешать. Консистенция должна быть густой, но не "резиновой". В конце посолить и поперчить по вкусу.

Шаг 3. Обжарка

Разогреть сковороду с растительным маслом. Выкладывать кабачковую массу ложкой, формируя оладьи. Жарить с двух сторон по 2-3 минуты до румяной корочки. Готовые оладьи переложить на бумажное полотенце — оно впитает лишнее масло.

Шаг 4. Подача

Горячие оладьи подают со сметаной, чесночным соусом, греческим йогуртом или любым летним салатом. Получается лёгкое и сытное блюдо, которое одинаково хорошо сочетается с мясом, рыбой и свежими овощами.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Салат из куриных сердечек с луком и маринованными огурцами сохраняет насыщенный вкус сегодня в 0:47
Салат с куриными сердечками стал сенсацией: даже дети просят добавки, забыв про фастфуд

Простой и сытный салат из куриных сердечек с луком и маринованными огурцами — идеальный вариант для домашнего ужина или праздничного стола. Узнайте, как приготовить его без ошибок и улучшить вкус.

Читать полностью »
Divina Cocina: длительная варка делает желток сухим и сероватым сегодня в 0:15
Хотите идеальное яйцо? Тогда забудьте то, как вас учили варить его в детстве

Может показаться, что сварить яйцо проще простого. Но стоит чуть ошибиться с временем или температурой — и результат разочарует. Мы расскажем, как сделать идеально и без сюрпризов.

Читать полностью »
Комбинация кофеина и сахара делает газированную матчю кратковременным энергетиком вчера в 23:26
Кола, чай и лёд — странный микс стал вирусом TikTok: но не всё так безопасно

Новый тренд из TikTok — газированная матча. Рассказываем, как её готовят, почему она бодрит лучше кофе и как сделать версию без сахара и вреда для здоровья.

Читать полностью »
Исследование Nutrients: употребление киви с кожурой снижает воспаление и улучшает пищеварение вчера в 22:26
Выкидываешь самое ценное: кожура спасает от воспалений, но мы её стыдливо срезаем

Не все фрукты и овощи нужно чистить: в кожуре часто больше витаминов, чем в мякоти. Рассказываем, какие продукты полезнее есть целиком и как это делать безопасно.

Читать полностью »
Диетологи Health назвали индейку самым полезным мясным деликатесом вчера в 21:16
Ешь, худей и не бойся врачей: один мясной деликатес удивил даже скептиков

Диетологи назвали самый безопасный мясной деликатес для перекусов. Он содержит минимум соли и жира, но при этом богат белком и витаминами группы B.

Читать полностью »
Исследование: силиконовые формы для выпечки выделяют токсичные вещества при нагревании вчера в 20:26
Силикон на кухне — не всегда безопасно: что вы вдыхаете, когда печёте пирог

Учёные выяснили, что даже привычные силиконовые формы при нагреве могут выделять вредные вещества. Рассказываем, как использовать их безопасно и чем заменить.

Читать полностью »
Эксперты предупредили: мёд теряет пользу в горячем чае и молоке вчера в 19:17
Мёд может навредить? 5 сочетаний, после которых от пользы не останется и следа

Даже суперфуд может стать бесполезным, если сочетать его неправильно. Эксперты рассказали, с какими продуктами мёд лучше не смешивать, чтобы сохранить его пользу.

Читать полностью »
Полезный брауни без сахара и муки: орехи, финики и какао делают десерт богатым клетчаткой вчера в 18:03
Его не пекут, но он выглядит, как из дорогой кофейни: загадка шоколадного брауни без духовки

Сырой шоколадный торт без сахара и муки, с нежным кремом из авокадо и финиковой основой. Прост в приготовлении, но по вкусу — как из ресторана.

Читать полностью »