Дульсе де лече
Дульсе де лече
Евгений Акопян Опубликована 21.06.2025 в 0:55

Добавьте сливки к йогурту — и десерт исчезнет со стола первым: сладкий хит жаркого лета с секретом

В самые знойные дни, когда воздух стоит как пар в бане, последнее, чего хочется — это тяжёлых блюд. Именно в такие моменты на сцену выходит спасительный десерт: лёгкий, прохладный и такой нежный, что тает во рту. Йогуртовый крем со взбитыми сливками — вот тот самый рецепт, который сочетает простоту, освежающую текстуру и натуральную сладость.

Не десерт, а спасение от жары

Этот крем — идеальный пример того, как несколько простых ингредиентов могут превратиться в нечто удивительное. Густой, натуральный греческий йогурт соединяется с воздушными взбитыми сливками, а сахарная пудра добавляет едва уловимую сладость, не перебивая основной вкус.

Готовый десерт получается особенно воздушным и лёгким. Он отлично подходит для подачи в порционных стаканах, где его можно дополнить свежими ягодами, орехами или, например, каплей домашнего джема.

Ингредиенты на 4 порции:

  • Сливки (жирные, для взбивания) — 500 мл
  • Сахарная пудра — 30 г (для сливок)
  • Греческий йогурт (без добавок) — 400
  • Сахарная пудра — 20 г (для йогурта)

Готовим по шагам

  1. Взбиваем сливки. Охлаждённые сливки соедините с сахарной пудрой и взбейте до стойких пиков. Консистенция должна быть плотной, но не перебитой. Отправьте в холодильник.
  2. Подготавливаем йогурт. В отдельной миске соедините йогурт с оставшейся пудрой. Взбейте венчиком — вручную или миксером — до гладкой и однородной массы.
  3. Собираем крем. Аккуратно добавляйте сливки к йогурту, перемешивая лопаткой круговыми движениями. Важно не нарушить структуру — крем должен остаться воздушным.
  4. Охлаждаем и подаём. Готовый крем накройте плёнкой и уберите в холодильник минимум на час. Подавайте охлаждённым — с ягодами, фруктами или просто так.

Время приготовления

На всё про всё уйдёт около 30 минут. Из них:

  • 10 минут — на взбивание сливок,
  • 5 минут — на подготовку йогурта,
  • 10 минут — на объединение ингредиентов и охлаждение.

Пищевая ценность одной порции (примерно):

  • Калории: 250 ккал
  • Жиры: 20 г (в том числе 12 г насыщенных)
  • Углеводы: 15 г (из них сахара — 14 г)
  • Белки: 6 г

Эти данные ориентировочные и могут варьироваться в зависимости от используемых брендов и точных пропорций.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Зира признана ключевой пряностью восточной кухни — шеф-повара сегодня в 12:09
Семена, что пахнут Востоком: зира делает мясо волшебным без единой капли соуса

Зира — ароматная восточная специя, без которой невозможно представить настоящий плов. Разбираемся, чем она полезна и как правильно её использовать.

Читать полностью »
Салат с копченой курицей, шампиньонами и свежим огурцом сохраняет слоеную структуру — повар сегодня в 10:23
Смешал курицу, грибы и огурец — получил главный хит новогоднего стола: готовится за минуты

Салат с копчёной курицей и жареными шампиньонами: слои в кольце, хрустящий огурец, нежные яйца и советы, чтобы ничего не потекло.

Читать полностью »
Консистенцию тыквенного супа-пюре регулируют сливками или бульоном после пюрирования — кулинары сегодня в 6:40
Жарю бекон с луком — потом делаю суп, который исчезает со стола за минуты

Согревающий суп-пюре из тыквы с беконом и сливками удивит насыщенным вкусом и бархатистой текстурой. Пошаговый рецепт и советы для идеального блюда.

Читать полностью »
Необычные сочетания селёдки расширяют варианты закусок — кулинары сегодня в 4:03
Селёдка в новом формате преобразила стол — блюдо готово за 5 минут и выглядит как ресторанное

Шесть оригинальных способов подать селёдку на праздник: от острой вариации с аджикой до канапе и ленивой "шубы". Простые продукты превращаются в яркие блюда.

Читать полностью »
Постепенное охлаждение сохраняет структуру и вкус яиц — West Island Living сегодня в 2:15
Одно движение под кран — и яйца портятся: как ледяная вода ломает невидимую защиту

Простая привычка может испортить вкус и текстуру варёных яиц. Почему не стоит бросать их в ледяную воду и как правильно охладить яйца, чтобы они были идеальными.

Читать полностью »
Куриное филе нужно отбивать для равномерного запекания — повар сегодня в 0:08
Как сделать курицу нежной на Новый год: маленькая хитрость с молоточком, о которой все забывают

Куриное филе по-французски с помидорами: слои картофеля, лука и сыра, правильное запекание и советы, чтобы блюдо держало форму.

Читать полностью »
Яйца сохраняют свежесть до пяти недель в холодильнике — Министерство сельского хозяйства США вчера в 22:34
Яйца живут дольше, чем кажется: в холодильнике они обманывают время

Как определить свежесть яиц и продлить срок хранения? Простые советы экспертов о холодильнике, заморозке и тесте на плавучесть — всё, что нужно знать перед праздниками.

Читать полностью »
Докторская колбаса теряет вкус из-за изменений технологий — бренд-шеф Новожилов вчера в 20:58
Секретный ингредиент советской колбасы исчез — вместе с эпохой натуральности

Классическая докторская колбаса становится редкостью — её вкус изменили технологии, автоматизация и утрата прежних стандартов качества.

Читать полностью »