Овсянка
Овсянка
Алина Семёнова Опубликована 17.06.2025 в 7:54

Всего один ингредиент превращает обычную овсянку в шедевр: попробуйте и не узнаете свою кашу

Каша из цельной овсяной крупы — это не просто завтрак, а настоящий заряд энергии на весь день. Она сытная, полезная и при правильном приготовлении становится настоящим кулинарным шедевром. Добавьте ягоды, фрукты или орехи — и получите блюдо, которое поднимет настроение с самого утра.

Что понадобится?

  • Овёс — 150 г
  • Вода — 500 мл
  • Сливочное масло — 30 г
  • Соль — 2 г
  • По желанию можно добавить сахар, мёд или сухофрукты.

Как приготовить?

Подготовка крупы. Промойте овёс несколько раз, пока вода не станет прозрачной. Затем залейте тёплой водой и оставьте на 30 минут — так он быстрее сварится.

Переложите крупу в кастрюлю с толстым дном, залейте горячей водой, посолите и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите около часа, периодически помешивая. Добавьте сливочное масло, перемешайте и дайте каше настояться под крышкой 30 минут.

Советы

  • Если хотите сладкий вариант, уменьшите количество соли и добавьте сахар или мёд.
  • Для аромата можно положить корицу или ваниль.
  • Готовую кашу можно украсить свежими ягодами, орехами или кусочками фруктов.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Салат без мяса с фасолью и орехами рекомендован диетологами как источник растительного белка сегодня в 2:21
Прощай, тяжёлый ужин: лёгкий салат без мяса покорил гурманов своим вкусом

Яркий, свежий и полезный салат без мяса — идеальное сочетание хрустящих овощей, зелени и орехов с ароматной заправкой из мёда, горчицы и базилика.

Читать полностью »
Плов со свининой в мультиварке получается рассыпчатым при соблюдении технологии приготовления сегодня в 2:18
Забудьте про казан: плов со свининой выходит идеальным с первого раза

Ароматный и рассыпчатый плов со свининой в мультиварке — вкусный обед без лишних усилий. Простые ингредиенты, правильные пропорции и настоящий восточный аромат.

Читать полностью »
Шеф-повар Том Керридж предложил заменить картофель в пюре на брюкву и батат сегодня в 1:27
Секрет британского шефа: одно движение — и сосиски с пюре становятся ресторанным блюдом

Как сделать любимые сосиски с пюре вкуснее и полезнее? Известный шеф Том Керридж предлагает простое осеннее обновление, которое удивит даже гурманов..

Читать полностью »
Салат из баклажанов, перца и помидоров с чесноком сохраняет свежесть при заправке лимонным соком сегодня в 1:20
Этот салат стал хитом лета: кулинары раскрыли формулу идеального сочетания

Летний салат из баклажанов, перца и помидоров с чесноком — это сочное, ароматное и простое блюдо, в котором идеально сочетаются сладость овощей и лёгкая пикантность.

Читать полностью »
Бутерброды со шпротами и солёным огурцом получаются сытными сегодня в 1:03
Бутерброды со шпротами — закуска, которая заставит гостей просить рецепт: секреты приготовления

Классические бутерброды со шпротами и солёным огурцом — простая, но эффектная закуска. Узнайте, как приготовить их так, чтобы получились хрустящие, ароматные и идеально сбалансированные.

Читать полностью »
Овощное рагу с баклажанами и кабачками сохраняет полезные свойства овощей сегодня в 0:40
Это рагу, которое меняет правила игры: почему оно стало хитом сезона

Яркое, ароматное и простое в приготовлении овощное рагу с баклажанами и кабачками станет любимым блюдом на каждый день — лёгким, полезным и по-настоящему вкусным.

Читать полностью »
Апельсиновые кексы в духовке получаются ароматными и воздушными сегодня в 0:36
Кексы взрывают кулинарный мир: эта выпечка покорила даже заядлых скептиков своим ароматом

Лёгкие, ароматные и солнечные апельсиновые кексы наполнят дом уютом. Никаких сложностей — только наслаждение и волшебный аромат цитрусов.

Читать полностью »
The Guardian: кулинария эпохи бэби-бумеров вдохновила современные рестораны сегодня в 0:27
Запах жареной колбасы и картофельного супа: вкус, который не умеет стареть

Они готовили без модных ингредиентов и кухонных гаджетов, но создавали блюда, которые пережили десятилетия. Почему еда бэби-бумеров до сих пор вдохновляет?

Читать полностью »