жара
жара
Олег Белов Опубликована 14.07.2025 в 19:34

Ботулотоксин в тарелке: как жара превращает еду в опасность

Жара и холодильник — не гарантия безопасности. Даже любимое мороженое может обернуться отравлением, если не знать, как и что есть в летнюю погоду. Врач-эксперт лаборатории "ЛабКвест" Вера Сережина рассказала "Ленте.ру", какие продукты становятся особенно опасными летом — и почему.

Осторожно с мороженым
Кажется, что мороженое — идеальная еда для жары. Но именно оно может стать причиной серьезного пищевого отравления.

"Оно опасно, если тает при транспортировке или хранении, а затем снова замораживается. Достаточно одной бактерии, чтобы она размножилась в теплой среде. После повторной заморозки микробы никуда не исчезают — и в таком виде мороженое может стать причиной серьезного отравления", — объясняет Сережина.

Салаты тоже под угрозой
Летние салатики с майонезом или сметаной выглядят безобидно, но по факту — это идеальная среда для бактерий.

"Сметана и майонез создают благоприятную среду для роста микробов, потому блюда лучше заправлять непосредственно перед подачей", — говорит врач.

Лучше отказаться от заправленных заранее блюд, особенно если вы на пикнике, на даче или на улице.

Шашлык + жара = возможный ботулизм
Любимые летние деликатесы — жареное мясо, копчёности, рыба, колбасы — в жару становятся настоящей бомбой замедленного действия.

"Шашлыки, копчености — особенно рыба и колбасы — в жару становятся не только тяжёлой, но и потенциально опасной пищей. При нарушении условий хранения в таких продуктах могут развиваться анаэробные бактерии, вырабатывающие ботулотоксин — опасный нейротоксин, который вызывает ботулизм", — предупреждает специалист.

Жирное и жареное — тоже под запретом
В жару организм и так перегружен, а тяжёлая еда может только усугубить ситуацию.

"Стоит избегать жирной и жареной пищи. Она требует дополнительной жидкости для переваривания и даёт дополнительную нагрузку", — говорит Сережина.

Это не только тяжело, но и провоцирует обезвоживание.

Что стоит исключить или ограничить летом:

  • повторно замороженное мороженое;
  • салаты с майонезом или сметаной, заправленные заранее;
  • шашлыки, копченую рыбу и колбасы, если они долго лежали без холодильника;
  • блюда, обильно жаренные на масле;
  • молочные продукты при сомнительном хранении.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Салат с курицей и ананасами получается сытным сегодня в 5:41
Этот салат с курицей заставляет гостей просить рецепт: раскрываем секрет

Свежий, сочный и лёгкий салат с курицей, ананасами и пекинской капустой — идеальный вариант для ужина или праздника. Минимум усилий, максимум удовольствия.

Читать полностью »
Тонкий лаваш с нежной начинкой из творога, зелени и чеснока получается румяным сегодня в 5:37
Творог никогда не был таким вкусным: лаваш превращает его в изысканную закуску

Румяный лаваш с творогом и зеленью — идеальная закуска, которая готовится за полчаса. Просто, вкусно и по-домашнему уютно.

Читать полностью »
Баклажаны жареные с майонезом и чесноком получаются нежными сегодня в 4:28
Почему шеф-повара молчат об этом рецепте баклажанов: закуска, которая тает во рту

Жареные баклажаны с чесноком и майонезом — простая, но эффектная закуска, которая всегда привлекает внимание гостей. Лёгкий рецепт с ярким вкусом и красивой подачей.

Читать полностью »
Говядина с грецкими орехами в соусе из специй получается сочной сегодня в 4:25
Обычное мясо, необычные специи: как грузинские повара создают шедевр из простых ингредиентов

Нежная говядина в густом ореховом соусе с грузинскими специями — ароматное блюдо, которое согревает и объединяет. Попробуйте приготовить его дома по простому рецепту.

Читать полностью »
Фаршированные блины получается сытными сегодня в 3:41
Почему все в восторге от этих блинов: секрет, который изменит ваше представление о начинке

Тонкие румяные блины с сочным мясным фаршем — сытное и ароматное блюдо, которое подойдёт и к завтраку, и к праздничному столу. Простые продукты, а результат — бесподобный.

Читать полностью »
Перепела, запечённые в духовке с картофелем, сохраняют сочность мяса при правильной температуре сегодня в 3:37
Диетическое мясо с хрустящей корочкой: рецепт, который изменит ваше представление о птице

Сочные перепела с хрустящей корочкой и ароматной картошкой — блюдо, которое одинаково понравится гурманам и тем, кто любит простую домашнюю еду. Минимум усилий, максимум вкуса.

Читать полностью »
Шеф-повар рассказал пошаговый рецепт пасты с курицей и сливками сегодня в 3:22
Простое блюдо, а эффект — как из ресторана: секрет сливочных спагетти

Домашние спагетти с курицей и сливками — простое блюдо, которое превращает обычный ужин в уютный праздник. Узнайте, как приготовить их идеально.

Читать полностью »
Диетолог: хумус без тахини сохраняет питательность, но легче усваивается сегодня в 2:31
Восточная закуска без главного ингредиента — и всё равно идеально

Лёгкий и кремовый хумус без тахини — идеальный вариант для любителей восточных закусок, которым важен вкус и простота. Узнайте, как приготовить его за 5 минут.

Читать полностью »